夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかずです「お月見したての豚肉竜田揚げてりたまソース 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
「ちから」の中華そば ミニ （麺が２/３）
朝食です
アメリカンコーヒー、カスタードバニラヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン １枚 ６枚切り
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２１日 １０時半から
入門編「スマートフォンで文字入力をマスターしよう」
１２時半から
入門編「スマートフォンでカメラを使おう」
１４時半から
基本編「スマートフォンでインターネットを使おう」
今日は 「カメラ、フォト、グーグルレンズ」等を使って
「アウトカメラ、インカメラ」を使っての撮影
「QRコード」の読み込み、サイトを表示したり
「フォト」アプリで撮影した写真を確認したり
頭を フル回転でした・・・・消化しきれていない！
