食事ですー２２日

夕食です

天ぷら（ジャガイモ、シメジ、四角豆、茄子、ローゼルの実）
揚げ出し豆腐
ご飯　１００ｇ

昼食です

 






徳川で　「おむすびランチ」

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、果物
おかず（田舎のトマト、ハム、田舎のスティックブロッコリー）

胡桃入り食パン（６枚入り　１枚）

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田舎へ １０月 ②

雨の中　友人と田舎へ

前日　義妹が収穫しているので・・・・・ローゼルの実だけ　飾り用に

綿、冬瓜、ローゼルの花、里芋、四角豆、イチジク

余り　実がついていない

山茶花

昨日の　ピーマン、四角豆を　持ち帰って頂いた
「ローゼルの実　赤・白」も　５～６本！

来週あたり晴れた日に　友人に野菜の収穫をして頂こう