食事ですー ６日

夕食です

イチジク、（田舎のトマト、ブロッコリー、ハム、粉ふきジャガ）
冷凍　エビグラタン

昼食です

 

焼きナス+鰹節、リンゴ

大涌谷の黒たまご、ブロッコリー、田舎のトマト

即席ラーメン（ワンタン麵）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（田舎のトマト、ハム、ブロッコリー）

レーズン食パン（６枚切り　１枚）、シナモン

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