夕食です
牛乳、焼きそば（カット野菜、豚肉、中華そば＝１/２玉）
昼食です
町内の古民家カフェで ワンプレート「おむすびランチ 豚汁」
食後に ドリンク「柚子ピーチ」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
食パン（５枚切り、１枚）
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昼食です
町内の古民家カフェで ワンプレート「おむすびランチ 豚汁」
食後に ドリンク「柚子ピーチ」
朝食です
昼食後 友人と田舎へ
１１/１４頃まで 私は野菜を触りません
トマト、里芋、ピーマン、四角豆、ローゼル
収穫した野菜 「トマト、冬瓜、ピーマン、四角豆」
花瓶に飾る用「ローゼルの実」を 持ち帰って頂きました
