夕食です
惣菜 卯の花、残り物 すき焼き風煮物に豆腐を足して
惣菜 彩りそぼろご飯（鶏肉、卵、葉大根）
昼食です
果物 庭のキウイフルーツ
焼きそば（豚肉、キャベツ、田舎のピーマン、中華そば＝半玉）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、マカロニサラダ）
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、マカロニサラダ）
レーズンパン（７０ｇ）
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