夕食です
寄せ鍋（豚肉、白菜、シメジ、エノキタケ、人参、豆腐、自家製コンニャク）
ご飯 １００ｇ
昼食です
東広島市「フレスコサンド」の ミックスサンド、フルーツサンド、紅茶
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて)、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
レーズンパン（７０ｇ）
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