食事ですー ８日

夕食です

 

梅干し、キンピラ（ゴボウ、田舎のピーマン）
庭の間引き菜、トマト、缶詰め　クジラの大和煮
おかゆ（さつま芋、ご飯＝５０ｇ）

昼食です

 

トマト、ソーセージ、スティックブロッコリー
冷凍　エビグラタン

朝食です

 

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、庭の　間引き菜）

ホットケーキ（ミックス、豆腐、卵、牛乳）２枚

 

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今朝の雪

６時頃　庭の植木に雪が・・・・・みぞれ？
７時半頃には　庭の雪は「なし」
向かいの山



今日は　寒いから　庭仕事は「なし」
サルスベリの剪定は　もう少し暖かい日に！



庭の　銀木星