食事ですー２１日

夕食です



味噌汁（豆腐、アブラアゲ）
残りもの　肉じゃが
木の芽和え（筍）
鰻丼（鰻、ネギ）　ご飯　１２０ｇ

昼食です



味噌汁（シメジ、豆腐、ホウレンソウ）
卵どんぶり（玉ねぎ、カマボコ、卵）　ご飯　１２０ｇ

朝食です



スープ、ヨーグルト
おかず（トマト、ハム、イチゴ、リンゴ）
食パン　５枚切　２/３枚

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食事ですー２０日

夕食です



味噌汁（アブラアゲ、豆腐）、木の芽和え（筍）
刺身（白菜、キハダマグロ）
肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、タマネギ）
残りもの　筍ご飯　１２０ｇ

昼食です



マツダスタジアムで購入の　観戦ムスビ(￥700）



夫の弁当は　鈴木誠也　弁当（￥1200）


朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、ミニ菓子パン　１/２個

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野球観戦ーDeNA戦

今日も 勝てるかな？

球場に行く道で・・・・・看板新しくなっていた



席を確保して　
お昼前　コンコースを一周　お弁当を購入







指定席は　１２時から席につけます
　


７回　カープの攻撃前に　これから風船飛ばします






お立ち台には　勝利投手の床田投手が！　
３連勝です

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食事ですー１９日

夕食です



煮しめ（タケノコ、ワラビ）
揚げ物（真鯵フライ、キャベツ、トマト）
タケノコご飯（タケノコ、アブラアゲ、鶏肉）１２０ｇ

昼食です



おかず（トマト、ブロッコリー）
レトルトカレー　ご飯　１２０ｇ

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー）
食パン　５枚切　２/３枚

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食事ですー１８日

夕食です



木の芽和え（タケノコ、カマボコ）
煮物（高菜、マルテン）
照り焼き（ブリ、キュウリ）、残り物　天ぷら
ご飯　１００ｇ

昼食です



ゴマ和え（ホウレンソウ）
ワンタン麺（ワンタン、中華そば　１/４玉）

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、リンゴ）
食パン　５枚切　２/３枚

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食事ですー１７日

夕食です



天ぷら
豚肉、小エビと玉ねぎのかき揚げ、こごみ、サツマイモ、ジャガイモ、牛蒡、椎茸
ご飯　１００ｇ

昼食です



田舎で　お弁当を
残りもの　きんぴらごぼう、鯖の味噌煮
卵焼き、魚肉ハム
私は　俵ムスビ　2個（ご飯　１００ｇ）

朝食です



スープ、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
ミニ菓子パン　１個　食パン　５枚切　１/２枚

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野菜の収穫ー１７日

弁当持参で　いなかへ
そろそろ筍が出ているかも？

私の目的は　「ブロッコリー」
中々　安くならない！

筍　３本掘りました
帰宅後　直ぐに鍋の中



こごみも　出ていました





ステックブロッコリーと虹菜苔
高菜は　２ｋｇ近く収穫
友人に食べていただく事にする

食事ですー１６日

夕食です



冷凍　中華丼の具、残り物　虹菜苔の炒めもの
市販の餃子、きんぴら（金時人参、牛蒡）
ご飯　１００ｇ

昼食です

天ぷら定食です








他に　ご飯　軽め、なめこ入りの味噌汁

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト、イチゴ
おかず（トマト、ホウレンソウ・ベーコン入り炒り卵）
食パン　５枚切　２/３枚

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ぐるっとひと回り

国道１８３号線を使って　
旧市内南の端の　かかりつけ医へ行き
墓参り・昼食を済ませ

県道７０号線を使って
13時までに美容院へ　





店先には
植えた覚えがないと言う
「スミレ？の花」が咲いていました

墓参りー４月

１９日は　父の祥月命日ですが・・・・・



この日は
夫の検査の日
今までの検査（ＣＴ、ペット）では
原発巣が見つけられていないので・・・・・
胃カメラ、超音波内視鏡で
胃・十二指腸・膵臓等検査します

早いのですが
今日　お参りします

お寺の庭に　いろいろな花が咲いています



　　

他に　レンギョウや著莪 （しゃが）等も