夕食です
高菜漬け、残り物 ナマス
刺身（キュウリ、茹でタコ）
冷凍餃子
ご飯 １００ｇ
昼食です
冷やし中華 具（トマト、ハム、キュウリ、卵）
中華麺 1人分
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ・缶詰め 黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/２個
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残り布で 枕カバー作りました
もう一つ作ります
３ｍと５ｍの紐を買ったので
これから入れます
一つには ゴムひもを入れています
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秋物の サンプルが届きました
毎回購入しても・・・・・
着ない服が出てきているし
母の残した着物を何か形にしたいので
今回は パス！
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夕食です
残り物 ナマス、粉ふきジャガイモ、コロッケ １/２個
焼き魚 （鯵、ブロッコリー）
刺身（キュウリ、茹でタコ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
総菜 巻き寿司 ２個
ソウメンの具、コロッケ １/２個
ソウメン （１輪分）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、スイカ・バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/２個
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夕食です
焼肉（茄子、ピーマン、牛肉、豚肉、牛 小腸、玉ねぎ）
粉ふきジャガイモ
ご飯 １００ｇ
昼食です
具（椎茸、薄焼き卵、玉ねぎ、干しエビ、キュウリ、カニ風味蒲鉾）
ソウメン ２輪
夫は ソウメンの汁じゃなく ポン酢です
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め 黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/２個
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夕食です
ナマス（キュウリ、ワカメ、チリメン、カニ風味蒲鉾、卵）
生姜焼き（クジラ肉、ピーマン）、高菜漬け
残り物 鯵の南蛮漬け 片身+玉ねぎ
ご飯 １００ｇ
昼食です
野菜（トマト、ブロッコリー）
レトルトカレー １/２袋+福伸漬け
ご飯 １２０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/４個
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夕食です
高菜漬け
宅配 おかず
ご飯 １００ｇ
昼食です
納豆、インスタント 焼きそば ２/３個（賞味期限切 まじか）
高菜漬け 残り物 鯵の南蛮漬け+ブロッコリー
ご飯 ５０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、プリン、パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/３個
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母の残した 大島の着物
洗い張りに出したまま
何もしないで 残していましたが
今更 着物でもないし～
ベストとスカートに リフォームします
型紙が 出来たので あててみました
スカートは ５枚接ぎにします
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