この時期の年中行事の一つ、半日人間ドックを河北病院の検診センターでやってきました。
40歳を越えてから毎年やっています。組織の人間ではないので個人の資格で申し込み、毎年、結構な料金を支払ってきました。健康な毎日を過ごすための必要経費だと割り切ってきましたが、行政の区民検診を併用すると半額くらいの自己負担で同じ検査ができますと生徒さんから教えていただき、今年は何か得した気分になりました。
当日わかった範囲では毎年のことながらコレステロール値が高い。これ以上に値が上がったら薬剤を処方するレベルだそうで、ティップネスの運動の成果はまったく出ていませんでした。でも先生によると食事の量が肝心で、食事の中身を気にする人は多いけれど、食べる量を気にする人は少ないとのお話。そう言われてみれば、家でも残り物がもったいないなんていう貧乏根性が出て、ついつい食べ過ぎてしまう私でした。
40歳を越えてから毎年やっています。組織の人間ではないので個人の資格で申し込み、毎年、結構な料金を支払ってきました。健康な毎日を過ごすための必要経費だと割り切ってきましたが、行政の区民検診を併用すると半額くらいの自己負担で同じ検査ができますと生徒さんから教えていただき、今年は何か得した気分になりました。
当日わかった範囲では毎年のことながらコレステロール値が高い。これ以上に値が上がったら薬剤を処方するレベルだそうで、ティップネスの運動の成果はまったく出ていませんでした。でも先生によると食事の量が肝心で、食事の中身を気にする人は多いけれど、食べる量を気にする人は少ないとのお話。そう言われてみれば、家でも残り物がもったいないなんていう貧乏根性が出て、ついつい食べ過ぎてしまう私でした。