目の前で人が倒れたら・・・

この夏、34歳の有名なサッカー選手が練習場で倒れ、心肺停止から意識を回復することなく死亡したニュースは、元サッカー選手の私にとって大きなショックでした。そして練習場にＡＥＤが設置されていれば命を落とさずに済んだ可能性が高いというニュースを知ってからずっと気にかかっていたＡＥＤ。
昨日、杉並区が主催する「すぎなみ地域大学」の救急協力員講座へ参加してきました。ＡＥＤの使い方自体はいたって簡単です。ケースを開けて電源を入れたら後は音声の指示に従うだけ。ただ、ＡＥＤと併用して救急車到着まで行う心肺蘇生の処置が、想像以上の体力勝負で運動不足の身には本当に大変でした。
中野区ではＡＥＤ講習会（救命講習）を消防署が主催してやっています。また、自宅や職場近くのＡＥＤ設置場所を知っておくのも大事。教室の近所だと中央五丁目交番、桃園幼稚園や田沼医院、地下鉄新中野駅など。日本全国ＡＥＤマップ（右上の検索の窓に「新中野駅」などとして検索します）では検索されませんでしたが、すべての公立小中学校にもあります。
私の参加した講習会とは関係ありませんが、ユーチューブでもＡＥＤ講習会の様子を見ることができます。

そろそろ見頃です！

今年の紅葉は全体的に平年に比べ１週間から10日程度遅れているようですが、関東地方でもそろそろ見頃が近づいてきました。全国の紅葉スポットのサイトによれば、高尾山、井の頭公園、我が家の近所の和田堀公園など、東京のほとんどの場所で今日現在（正確には昨日かも知れませんが）「色づき始め」の状態のようですから、天気予報通りに来週が冷え込めば一気に見頃になるのではないでしょうか？
この紅葉スポットのサイトでは日々、見頃情報を更新しているようです。さらにヤフーID所有者には、登録すれば（キープすれば）ヤフーのメールアドレス宛てに見頃情報を送信してくれます。

行ってみたい場所はありますか？

今回もまた旅行の話題です。
旅の口コミ＆ランキングサイトを運営するトリップアドバイザー社が「日本人の口コミで選ぶ行ってよかった海外観光スポットランキング2011」を発表しています。
わっすごい！ カンボジアのアンコールワットが１位になっています。私自身は首都のプノンペン在住時期を含め、３回ほど行きましたが、13世紀の昔に建築されたこの寺院の荘厳さに、行くたびに圧倒されます。
このランキングの中で個人的に一番行ってみたいのは３位になっているペルーのマチュピチュですね。空中都市という触れ込みだけでロマンをかきたてられます。足腰の元気なうちでないと無理そうですがう～ん、いつになるかなぁ。

楽しいグループ旅行なら伊東園はいかが？

１年ほど前に「旅行の季節」という記事を書きました。
またまた生徒さんに教えていただいたホテルチェーンのご紹介。そこいらじゅうで宣伝している伊東園ホテルグループ。伊豆半島を中心に４０軒以上あるホテルチェーンです。
土・日・祝日を含め１年365日同一料金、カラオケや囲碁・将棋の専用ルームの利用は無料、直行バスのあるホテルも多く、食事と温泉も充分満足のできる水準で、実際に利用してみた感想はとても良いそうです。
直行バスでホテルまで往復して、食べて飲んで温泉を楽しみカラオケで盛り上がって、という仲間との１泊旅行が１万円札１枚でできてしまいます。う～ん、これは良いですね！

一本堂さんがリニューアルオープン！

３月に閉店した文房具の老舗『エトー"ETOH"』さんの物件にお薬の『一本堂』さんが昨日、開店しました。
早速、リニューアルオープンのセールで色々買い込んできました。地下売り場もあって旧店舗に比べると売り場面積は相当に広いです。医薬品だけでなく、日用品に化粧品、介護用品まで品揃えも豊富です。
この一本堂さん、ホームページによれば新中野店が中野区内で４店舗目になるそう。荒川区で創業して100年になる老舗だとは知りませんでした。