毎年恒例の健康診断

毎年、誕生日月の11月に河北総合病院 健診センターで健康診断を受けるのですが、今年は予約が混んでいてこの時期までずれ込みました。定番になっているのは「杉並区民健診併診コース」で、通常コースの半分ほどの自己負担金で一通りのことをやってもらえます。
私くらいの年齢になれば当然、まったく問題ありませんというわけにはいきません。体形からは想像しにくいですが、脂肪肝と中性脂肪・コレステロールというのが毎年の結果です。もっぱらの関心は、それらが治療を要するほど悪化していないかと新たな問題が出ていないかの２点。当日判った範囲では、とりあえず例年通りの結果のようでやれやれです。１年間、そこそこ健康に過ごせたことに感謝！

クリスマスカードが勢揃い

12月の授業では多くのクラスでワードの作図機能を活用したクリスマスカードをやってみました。以前『すてきな小物』という本で紹介されていました。ここ３年くらいやっていなかった課題ですが、今回久しぶりにやってみたら思いがけず多くの方に楽しんでいただき、18作品集まりました。教室の壁に掲示してあるので、一度ゆっくり見てみてください。
また、12月の定番となったカレンダーファクトリーも多くの生徒さんが作成中です。カレンダ－の玉の部分を図形の形に抜いてみたり、お気に入りのＣＤジャケットをスキャナで取り込んで斬新なデザインにしたり、楽しい作品が続々誕生しています。