膝下が痛い女性が来店

最近、まるで南国のような暑さの日々ですね。

いやそれどころか南国以上の暑い暑い日々ですよね。

暑さも昼間だけであればまだよいのですが、最近は、夜も暑いため

寝るに寝られない状況となり困りますね。

皆様どうされていますか？？？

私たちは、今までは２Fの寝室で寝ていたのですが、暑くてたまらないために

１Fの部屋に移動してみると何と気温が全く違うんです。

外の風も入ってきますし涼しくすごすことができるんです。

そこで暑くてたまらない夜は、１Fの部屋で眠ることにしました。

さて、11日の日曜日、３０代の女性が来店。

　★お困りの事象は次の２点でした。

　　　・左の膝下に痛みがある

　　　・左足が内外方向に動かせない

　★触診検査などを行ってみると

　　　・すね側およびふくらはぎ側の筋肉が硬くなり血流悪化状態。

　　　・血流が悪化したことで、足がむくみ、膝下が冷え性となっています。

　★改善施術は、

　　　①筋肉を和らげる（お尻、太もも、ふくらはぎ、足首、足甲）

　　　②リンパの流れ改善

　　ここまでの施術で体の状況を伺うと

　　　　・足がとても楽になりました。

　　　　・足が軽く動きます。自分の足ではないような感じです。

　　　　・痛みがなく足が動かせます。

　　とのこと。

★この女性は、冷房のよく効いた室内で長時間の立ち仕事を行うため

　体が冷え、血液循環が悪化したことで不調が発生したようでした。

　　　脚部の血液循環が悪化し　→　むくみ　→　筋肉硬縮　→

　　　老廃物・疲労物質がふくらはぎの筋肉に蓄積　→　痛み

★冷房、就寝時の体の冷えで体調悪化を訴えられる方が７月中旬から

　とても多くなっております。

　　・入浴は、ぬるま湯に入る（シャワーだけは極力避ける）

　　・就寝時は、下半身を冷やさないようにタオルケットなどを利用する。

　　・薄手の靴下をはいて寝る。

　　など下半身の保温に工夫を行ってください。