カイロ&整体&小顔の「スマイルパートナー」田口 

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辛い肩こり、腰痛、肩&首が後ろに行かないなどでお困りの看護師さん

2017年05月08日 | 上半身の不調改善

皆様 おはようございます。

5月8日(月) 鳥取の天候は 快晴のとても良い天気です。

昨日で大型連休が終了。

観光地や飲食店、旅館などで働く人々は大忙しで大変だったと思います。

また子供や孫と遊んだ人も疲れたのではないでしょうか?

今日からはいつもの仕事が待っている人が大多数、気持ちを入れ替えて

ミスや事故がないよう注意を払って仕事を行ってください。

 

疲労回復には、栄養ドリンク、ビタミン剤、温泉&サウナもありますが、

当店のようなカイロプラクティックもあります。

ご都合に合わせてチョイスし、早めの疲労回復を図りましょう。

 

本日の事例紹介は昨日、お母さんの勧めで来店された新規の女性の事例です。

 

概要

   ・国立大学付属病院で働く看護師さん(20代中盤)

   ・勤務先では、入院患者の方を抱えたり、姿勢の変更を行ったりと

    力仕事も多くこなしておられるそうです。

   ・そのため悩みは、

     ①辛い肩こり

       (柱の角に背中をこすりつけるなどで辛さを解消したいと思うこともあるそうです。)

     ②腰が痛い、ダルイ

    という2点が申告でしたが、実際には次のような症状もあったのです。

     ③上腕痛、前腕痛

     ④胸部痛

     ⑤肩が後ろに行かない。(可動制限) 肩が前方に出ている。(姿勢悪化)

     ⑥首&頭が後ろに傾けられない。

   ・辛さを克服するため、今までに1度だけ「整体」に行かれたそうですが、

    思ったほどよくなくて、耐えていたそうですが、お母さんから良いところがあると紹介され

    当店に来られたそうです。

 

身体を診させていただくと

   ・お尻の筋肉コリ(大殿筋、梨状筋)

   ・腰~背中、肩甲骨周辺までの筋肉が硬くなっていました。

      (腰方形筋、脊柱起立筋、菱形筋など)

   ・肩の筋肉(僧帽筋、棘上筋、肩甲挙筋、斜角筋など)がとても硬くなり、

    コリコリとした状態で盛り上がっていたのです。

   ・胸の筋肉も仕事での疲労で固くなり、押すと強い痛みを訴えるほどでした。

      (大胸筋、小胸筋)

    また、小胸筋の短縮で肩が前方に出ていたのです。

   ・お腹から骨盤内側にかけての筋肉も硬くなり、指で押すと強い痛みを訴えていたのです。

   ・足全体の筋肉も硬くなり動きが悪いとともに、膝下から先は重く感じられ、

    ふくらはぎの中ほどから足先にかけては血流悪化による冷えが起こっていました。

   ・腕は、肩~肘間の上腕二頭筋、肘~手首間の手関節屈筋群及び腕橈骨筋などが

    筋肉コリで固く、コリコリ状態となっていたのです。

   ・骨盤の仙骨が右方向に回転し、腰椎(腰の骨)は左方向にズレ、背骨全体が

    歪んでいたのです。

   ・背骨上部の骨が左や右方向にズレており、首&肩の稼働を制限していました。

 

   不調原因は、次の2点でした。

      筋肉疲労、筋肉コリなどによる可動制限&痛み。

      骨盤、腰椎(腰の骨)、胸椎(背骨上部)のズレや歪みによる可動制限、痛み。

 

改善施術  

   ・下半身全体の筋肉を緩め、骨盤を整えます。

       → 下半身全体がとても軽く、楽になったとのこと。

   ・身体の背面(お尻、腰、背中、肩甲骨周辺)の筋肉を緩めます。

       → 身体が温かくなり、血液が流れ出したと感じます。

       → 腰の痛みが大幅に緩和され、身体がとても楽になりました。

   ・身体の前面(骨盤内側、腹部、胸部)の筋肉を緩めます。

       → 腕が動かしやすくなり、胸が開いた感じがします。

   ・腕の筋肉(肩口~手首周辺)を緩めます。

       → 腕がとても軽くなり、とてもよく動くようになりました。

   ・肩の筋肉を緩めます。

       → 悪化した肩を抑えるととても痛く、肩~首、耳周辺まで刺激が

          来ています、などとおっしゃっていました。

       → 5分ほどすると、「肩が楽でとても軽くなりました。」とのこと。

   ・腰椎(腰の骨)のズレを矯正で整えます。

   ・胸椎(背骨)の歪みを矯正で整えます。

   ・上部胸椎のズレを矯正で整えます。

 

    <施術に要した時間は 約2時間半でした。>

 

施術後の身体の状況を伺うと

   ・背中がとても楽でスッキリしています。

   ・腰の痛みもなくとても楽です。

   ・肩がとても軽くなり、楽です。

   ・全身が軽く、スッキリしています。

   ・胸が広がったように感じており、肩&腕が後方に動かせるようになりました。

   ・以前は首を後ろに倒すことが出来ず、首を後ろに倒そうとすると

    ゴリゴリ音がしていましたが、今は音もせずとても楽に、広範囲に動かせるので

    ビックリしています。

    などと大変お喜びになっておられました。

   家族に身体を触れられてもくすぐったくて困っていたのですが、

     今日はなんともありませんでした、と

コメント
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