足がツル、足に力が入らない、太腿外側が痛い、右腕が痛く上げられない

皆様　おはようございます。

３月５日（木）　鳥取の天候は時々

今朝の最低気温は２．８℃と冷え込みました。

今日はの天候で、予想最高気温８℃と真冬並みの気温です。

 

新型コロナウイルスの影響で日本の経済活動が停滞する中

　鳥取県境港では「マイワシ」２，０００トンの水揚があり

　港では大漁に沸いているそうです。

　しかし宿泊者の減少などで需要が低迷しているカニなどの

　価格は下がり水揚げがあっても売り上げにつながらない状況が

　起こっているようです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・鳥取市で野菜作りなどを行っている６０代中盤の女性。

　　・雨により農作業が出来なくなった昨日、来店いただきました。

　　・不調内容を伺うと次のような状況でした。

　　　　①両足のふくらはぎがツル。

　　　　②肩こり、腕痛で右腕が上に上げられない。

　　　　③左足に力が入らず、太腿外側に痛みがある。

　　　　④右足膝周辺が痛い。

　　　　⑤頭が常に「ボーッとしている」

 

体を診させていただくと

　＜姿勢＞

　　・本人は真っすぐ寝ているとおっしゃるのですが、体は

　　　大きく右手方向に曲がっていました。

　　・両方の肩が前方に飛び出し丸まった姿勢になっていました。

　＜下半身＞

　　・お尻を含む下半身全体の筋肉が相当硬くなり、重く、動きづらい状況。

　　　お尻　→　小殿筋、大殿筋、梨状筋などの筋肉が硬い状況。

　　　太腿　→　前側の筋肉（大腿四頭筋）、外側の筋肉（大腿筋膜張筋）

　　　下腿　→　ふくらはぎの筋肉全体が硬くなっていました。　

　＜腰～背中＞

　　・腰周辺の筋肉（腰方形筋、腹横筋）が硬い状況。

　　・背中の筋肉（脊柱起立筋）が硬い状況。

　＜肩・肩甲骨＞

　　・首～肩の筋肉（僧帽筋）、肩甲骨内側の筋肉（菱形筋）が硬い状況。

　　・肩甲骨と腕を結ぶ筋肉（小円筋、大円筋など）が硬い状況。

　＜胸＞

　　・胸の筋肉（大胸筋、小胸筋）が短縮したために

　　　　①肩が前方に飛び出し

　　　　②背中が丸くなり

　　　　③呼吸がしづらい　　などの状況になっていました。

　＜頭＞

　　・後頭部及び側頭部の筋肉が硬くなり、痛みを感じるほどの状況。

 

改善施術

　　足の筋肉を「６層連動操法」で緩めます。

　　　　①下腿三頭筋（ふくらはぎ）　②鵞足

　　　　③大腿四頭筋　　　③大腿筋膜張筋

　　お尻の筋肉を緩めます。　→　大殿筋、小殿筋、梨状筋

　　腰周辺の筋肉を緩めます。　→　腰方形筋、腹横筋

　　背中の筋肉を緩めます。　→　脊柱起立筋

　　胸の筋肉を緩めます。　→　大胸筋、小胸筋

　　首～肩＆肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　　　　　→　僧帽筋、菱形筋、小円筋、大円筋

　　腕の筋肉を緩めます。

　　　　　　→　上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋、腕橈骨筋など

　　頭の筋肉を緩めます。　→　頭蓋表筋、側頭筋、後頭下筋群

　　背骨及び肩関節を整えます。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・下半身がとても軽くなり、楽に動かせます。

　　　足の不安感が全くなくなりました。

　　・背中～肩～首が楽になり、全体が軽いです。

　　・腕の痛みがなくなり、腕が楽にスーッと動かせます。

　　・胸が開いたように感じ、呼吸が楽にできます。