鳥取に戻り「クロマグロ＆鶏肉の野菜炒め味噌風味」の夕食

皆様　おはようございます。

６月２８日（水）　鳥取の天候は曇り

今朝の最低気温は２６．０℃。

（２F施術室は２９℃、湿度７０％）

 

今日は曇りのち雨の天候で、予想最高気温３０℃の見込みです。

 

昨日、午前３時過ぎに杉並の自宅を車で出発。

　鳥取到着は午前１１時過ぎ、快調に走れた６７０ｋｍでした。

 

　東京～岡山間の気温は２２℃～２６℃ほどで推移していましたが、

　岡山＆鳥取の県境を越え、鳥取県内に入ると一転３０℃を超える気温に。

　鳥取の最高気温は３２．９℃（鳥取市青谷３４．５℃）と驚く程高い気温。

　東京の低い気温に慣れていた私達は「汗だく状態」の昨日でした。

 

鳥取に戻ると真っ先に向かったのはスーパーマーケット。

　選んだものは

　　　昼食　⇒　握りずし（６貫＆８貫）

　　　　　　　　　　

　　　　　＜新鮮な魚がすぐ食べられて最高＞

 

　　　夕食　⇒　生のクロマグロ赤身のブロック（鳥取県境港産）

　　　　　　　　　鶏もも肉（鳥取産）

　　　　　　　　　豆腐＆野菜

　　　　　　　　　　

★生のクロマグロ（本マグロ）の刺身（１人前です。）

　焼酎の水割りを飲みながら・・。　東京では食べられない食材最高です。

★鶏もも肉と野菜の味噌炒め（１人前）　　　★冷ややっこ（１人前）