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睡眠時太腿が痛く脚を伸ばして寝られない 立ち上がり動作時太腿が痛い

2021年09月27日 | 下半身の不調改善

皆様 おはようございます。

9月27日(月) 東京の天候は曇り一時雨

今朝の最低気温は16.3℃。

今日は雨のち曇り一時晴れの天候で、予想最高気温25℃の見込みです。

 

昨日は最高気温が22℃ほどと終日、気温の低い1日でしたが

今日は夏日となる25℃と暖かな見込みです。

 

大谷選手の10勝は残念ながら本日も持ち越し。

1-0とリードしていた場面でホームランを打たれ1-1で降板。

降板後、ベンチでバットをたたきつけるなどで悔しさを表していました。

 

本日の事例です。 当店HP  「こちら」

 

概要

  ・千葉県からお越しの60代中盤の女性。

  ・不調内容を伺うと

   ①立ち上がり動作時、左のお尻~太腿が痛い

   ②睡眠時、左足を伸ばすと痛くて寝られない

    (膝下に座布団を入れて寝ておられるそうです。)

   ③階段を下る時、左のお尻~太腿が痛い

 

身体を診させていただくと

  ・左側のお尻~太腿(前側、外側、裏側)、ふくらはぎの筋肉が

   硬い状況。 特に太腿前側及び外側はとても硬くなっていました。

  ・そのため上半身~下半身までが一体化して動き、体全体がとても

   重く感じ、前屈動作もしづらい状況でした。

  ・腹部、胸部の筋肉が短縮し、背中が丸く盛り上がり、肩がベッドから

   浮き上がっていました。(猫背姿勢)

  

 不調原因は

   お尻の筋肉コリ(小殿筋、大殿筋)

   太腿の筋肉コリ(大腿四頭筋、大腿筋膜張筋、大腿二頭筋)

   骨盤の崩れ(仙腸関節、腰仙関節)

   が原因となり、①~③の不調が起こっていたようです。

 

改善施術

 <お尻~足

  ・両脚(太腿~足甲)を揺らし足全体の筋肉を軽く緩めます。

    → これだけで足が軽くなったそうです。

  ・施術用枕を使い、左足の主要な筋肉を緩めます。

    → 足が相当軽くなり左右の足の動きが同じ程度になりました。

  ・足の不調原因となっている筋肉を個別に緩めます。(6層連動操法、新・九伝流)

  ・お尻の筋肉を緩めます。(AKS療法、押圧)

 <骨盤~上半身

  ・6層連動操法で

    ①仙腸関節、腰仙関節を調整します。

    ②腰~背中の筋肉(多裂筋)を緩めます。

    ③腹部の筋肉を緩めます。

    ④胸部の筋肉を緩めます。

  ・新九伝流で「肩関節」の調整を行い、肩~腕の改善を図ります。

 

  施術時間は2時間でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

  ・左右の足の動きがほぼ同じになり、痛みなどの不調がなく

   歩行、屈伸が出来ます。 

  ・足を真っすぐ延ばして寝ていても痛みがありません。

  ・立ち上がり動作でも痛みなく、素早く「スッと」立ち上がれます。

  ・身体全体がとても楽で、軽く感じています。

   などとおっしゃり、とてもうれしそうにお帰りになりました。


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