白樺小舎便り(しらかばごやだより)

北信濃の田舎暮らしの日々

残雪を踏んで~溢れる光の中を重さなど無いかのように

2016年02月28日 21時02分55秒 | 登山

今はもう、中条村は無い。合併して長野市の一部になってしまった。

この地に、棚田の景観を守ろうと、田んぼの会ができたのは二十数年前のことだ。

僕もこの田んぼの会の会員となって、田植えと稲刈りに参加している。

会員の多くは東京近郊の都会の人で、自宅から1時間ほどのところに住む僕は近いほうの部類に入る。

合併してからというもの、自治体からの、金銭面、実務面の補助が一切削られ、会長さんは大変な苦労を強いられている。

収穫したコメの発送もコストがかかり大変だということで、友達のクニコさんを誘って一緒に取りに行くことにした。

会長さんが住んでいるところは八軒あった集落が、今では二軒だけになってしまったという。

限界集落なのだろう。

八十三歳になる会長さんと、多分少し年下の奥さんの二人暮らし。

おいしい漬物と、奥さん手作りのおやきは絶品。

玄米で40キロの我家のコメと、80キロのクニコさんのコメを車に積んで、お暇した。

 

この後、少し歩きたいというクニコさんとかみさんが帰途を歩くことに。

僕は車で、虫倉山に行くことにした。

虫倉山は標高1378.1メートルの里山だが、信州百名山にも選定されている名山なのだ。

不動滝への林道は積雪のため、途中で車を停め、後は徒歩で登山口まで行く。

 

時は正午少し前、先着の車は4台。

この時期にも登山者がいるのだな。さすがは信州百名山。

林道で下山の年配の男性登山者一人と出会う。

雪の具合はどうか尋ねると、結構いい具合に積もっているという。

完全な冬山装備。

対するは、トレランシューズに、ラジオとカメラだけを持った不埒ないでたち。

『山をなめるなよ!』そんな声が聞こえる気がする。

そんなことはお構いなしに、重さなど無いかのように、ともすれば潜ってしまいそうになる雪をだましだまし、溢れる光の中を踊るように進む。(ような気がする)

登山口の不動滝は暖かな日差しを浴びて、おーいもう春だよ、と周りの木々に呼び掛けているような音で流れていた。

 

 

 

急な斜面をジグザグに登り、尾根に出て、しばらく進むと東屋がある。

何と、屋根だけは完全なままだが、柱が無くなって、ぺしゃんこになっているではないか。

一昨年の強い地震で潰れてしまったのだろう。

とても直すところまでは手が回らないのだろう。

何しろ、合併して、駅周辺の再開発や、市民会館の建設に回す金はあっても、この見捨てられたような山の施設の修復に回す金も、気も無いに違いない。

たおやかな稜線を行くと、トレランシューズはびしょ濡れになり、靴の中に雪が入ってきたりするが、気にしない。

進むのみ。

 

光が妖精のように踊る。山頂はもうすぐだ。

 

 

地震で半分の大きさになってしまったという頂上には立ち入り禁止のロープ。

その向こうの猿すべりコースも通行禁止。

山頂には右端と左端に一人ずつの男性登山者がいたが、それぞれに没交渉。

この辺は、おばさん登山者たちとは対照的だ。

この時期に、たった一人で、こんな山に来る人は、よっぽど変わり者なのだろう。

立派な身支度の人たちの前に、突然現れたザックも持たないトレランシューズの僕の方がもっと変わり者に見えたのに違いない。

だが、気にしない。明るくあいさつを交わし、数枚の写真を撮る。

 

気温が高いせいで、空気中の水分が邪魔をして、北アルプスがかすんで見える。

この、天から祝福されたような、眠気さえ覚えるようなのどかな天地の中で、これ以上何も望まない。これでいい。

別れを告げて下山。時々雪に足が沈むが、舞うように降りる。

何しろ、この2月、僕は200キロ以上のランニングを続けて来た。

近所の里山とはいえ、臥竜山、城山、鎌田山、髻山、そして雁田山二度のトレイルランニングをこなしている。

僕は思う、プロ野球のキャンプにも擬した2月のトレーニングはそれなりの成果が上がったのだと。

不動滝から虫倉山頂往復に要した時間は1時間10分。

この、どうしょうもない程、標高もない、華やかでもない、交通の便もよくない、そんな虫倉山だが、マンガ日本昔話に出てくるような、時代から取り残されたのどかな山里とともに、僕は気に入っている。

信州百名山。もう何度も登っている山だが、もう一度、登山記録に留めるとしよう。

 

追記

田んぼの会の会長さんのところへ、手打ちそばと手作り豆腐をお土産に持って行ったのだが、奥さんが自分も作ってみたいというので、帰宅後、にがりとレシピを送ってあげることにした。後は郵便局に明日出しに行けばいい。

自分の手で作ることの意味を知っている人との出会いや交流は楽しい。

 なお、先に徒歩で出発したかみさんとクニコさんは9キロ先を歩いていた。

暖かくなってきて、歩きたくてうずうずしている二人。良い傾向だ。

 

 


意外とあっさり  確定申告

2016年02月20日 18時39分24秒 | 日記

『あの~、ちょっと訊きたいんですが』

『はい』

『去年、低所得者に臨時給付金が支給されたんですが、私は該当しなっかったのでしょうか?と、いうのはですね、自分より所得が多そうな知人が支給されたんです。』

『住民税が課税されていますね。それで、支給されなかったんです。』

『実は、昨年、もう一人扶養に入れたいと申告したんですが、もう所得税がかからないので、色々な控除は必要ないと言われて扶養にしてもらえなかったんです』

『ちょっと待ってください。調べてみます。………扶養に入れたとすると、臨時給付金の支給条件を満たしますね。去年にさかのぼって扶養に入れる手続きをしますね。』

何ということだ!

お役所の仕事というものは、なんていい加減なんだ。

今や、定職を持たない身。確定申告をしなければならない。

税務署から書類が送られて来た。

自分で書こうとした。

収入一覧表を作った。

保険関係の控除証明書をまとめた。

医療費一覧表を作り、領収書をまとめた。(合計23万円以上になった。僕個人の分は歯科の定期健診分のみ)

さて、記入しようとして社会保険控除の項目を見て、はたと手が止まった。

これは国保税だが、27万円以上が課税されている。それは、しかし、年度の額だ。4月から3月までだ。

申告は1月から12月までの期間だ。

年度初めに課税額一覧が役場から届いたが、それだけの資料では書けない。

そこで、自分で書くのは諦めた。

役場で申告相談をしている。昨日、そこに出かけた。

まだ、期間のはじめとあって空いていた。

そこで、冒頭の話となる。

社会保険のことについても訊いてみた。

役場に来れば、1月から12月の国保税の額をプリントしてくれるという。

そうだったのか!ちっとも知らなかった。

確定申告の時期には役場からのお知らせや、新聞の確定申告の手引きなど、注意深く見てきた。

どこにもそんなことは書いてなかった。

確定申告の手引きにもそんなことは書いてなかった。

そもそも、確定申告の手引きは一般の人が呼んで解るものなのか。対象がお役人か、その関係の仕事の人向けに書かれたとしか思えない。

どうすればわからなくなるのか、見本のようだ。

収入の項についてもそうだ。

僕は、厚生年金の年金基金の部分と、シルバーの雑所得、それにアルバイト収入のみ。

アルバイト収入を賃金に入れてもよいのか、そのあたりの説明がない。

 

はらはらどきどきしながら、今年の確定申告を終えた。

『この額なら申告の必要はありませんね。』

そんな言葉を背に役場を後にした。

 

お役人は一体どんな意識で仕事をしているのだろう。

人口7000人余りの小さな村で、『自由民に奉仕する』意識をもたなければ、単なる事務処理屋に過ぎなくなる。

一人一人の顔が見え、住民が何に困っているのか親身になって相談に乗るようになって欲しい。

マイナンバーなどという魔物が、個人のささやかな生活を脅かす。

こんな時こそ、政府の魔の手から住民の福祉と暮らしを守る砦となってもらいたい。切に願う。

 

アメリカの大統領予備選が面白いことになっている。

僕は断然サンダース氏の公約に代賛辞を送る。

それに引き換え、日本は、と思っていたら、昨日、野党五党の選挙協力合意のニュース。

余りにも安倍政権はあらゆる点でひどすぎる。

野党は協力しなければどうしようもないではないか。

60年代の学生運動を、僕は少し下の世代として見てきた。

イデオロギーばかりが先行した、国民から支持を受けられない運動だった。

50年の時を経て、今、自分たちの頭で考えた運動を作り出した。

一人の国民として、とても共感でき、支持できる運動だ。

ママの会も、9条の会も、その他いろいろな団体や個人が、このままでは大変なことになると立ち上がった。

深いところで、地殻変動が始まった。フランス革命以来の市民革命の始まりだという人もいる。

ここで、安倍内閣を倒すことに背を向けることは、安倍内閣の延命に手を貸すことななる。

柔軟に、したたかに、『野党は共闘』を実現することが、この危機的な状況を回避し、歴史を前に進めることになる。

僕も、山ばかり登っていればいいわけではないと、わかってはいる。

 

本日の走行距離 4.5キロ。 2月の月間走行距離 159.8キロ。

 


城山へトレイルランニング

2016年02月18日 22時53分37秒 | 日記

 

このところ千曲川の堤防へランニングに通っている。

水の色も、もう厳冬期のものではない。

往復8キロのコースは、もうすっかり体が覚えている。

平均時速11.2キロ。

これは、フルマラソンでサブフォーを楽に達成できる速度。

2月の初め、僕は平均時速10キロで走り続けるのも大変だと思っていた。

64歳でもトレーニングで進化するのだな。

今日は天気が良くて、北信五岳や北アルプスが白く輝いていた。

焼山から白い噴煙が登っている。この山は活火山だが、このところ噴煙の量が多いような気がする。

方々で噴火が起きているので、少し心配だ。

ウォームアップも無しに走り出し、走り終わった後クーリングダウンもしないのでは流石に良くないだろうと、走り始めはゆっくり走ることで間に合わせ、走り終わった後は1キロほどゆっくりとジョギング。

改めて、汗は走り終わった後にたくさん出ることに気が付いた。その汗がゆっくりと収まるようにクーリングダウン。

 

あまりに天気が良く、山が呼んでいたので、近所の城山へトレイルランニングで出かけた。

 

階段状の登山路を何とか歩かず、ゆっくりではあっても走って山頂へ。

 

 

この山頂には展望台があり、そこを越して行けば少し雪の残る林の中の路。

動物以外歩いていない雪に足跡を残しながらゆっくりと走る。

本当は堤防の上を一生懸命走るより、野山をゆっくり走るほうが好きだ。

 

 

3月になれば、このコースにはフキノトウがたくさんあって、つい足が止まる。

 

 

 

走ってばかりいるわけではなく、春に備えてリンゴの接ぎ木用に穂木を準備した。

台木は1.5メートルほどに伸びている。各枝に継げば、たとえ失敗しても幹は残る。

濡れた新聞紙に包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫に保管した。

3月半ば頃、継いで見よう。

室内で播いたカキナの芽が出て、15ミリほど伸びた。

命の成長を見るのは楽しい。

 

本日の走行距離 13.1キロ  2月の月間走行距離 141.3キロ。(目標の150キロまであと少し)

 

 

 

 


信州百名山 

2016年02月13日 22時31分19秒 | 登山

 

北信濃でも春の兆し。

 

 

白と黒だけの世界に、鮮やかな青が出現。

 

高井富士と呼ばれる高社山も湿気を含んだ大気の中でのんびりと佇んでいる。

この道路は、僕がランニングに使うコース。

わが村の中で走っていると好奇の眼で見られたりするので、当分はここがトレーニングの地。

先日2.7キロのコースで、時速11.1キロを記録した。自分にとっては記録更新だ。

ただ、このところの疲労が溜まっているようで、今日は5.4キロを時速9.8キロでしか走れなかった。

多分、このようにして追い込んでいけば、故障につながるのだろう。

今月の走行距離は101.4キロになった。目標は150キロ以上だから、今のところ達成可能領域だ。

足の筋肉痛は無い。

だが、奥深いところで弾力がなくなっている感じがする。おそらく筋肉の繊維が傷付いているのだろう。

体の中で何かが変わっていく。

体重が少し増えて60キロを少し超えた。

体脂肪は少し減って15.7%になった。

この体に、10キロくらいの脂肪が付いている計算になる。

多分、脂肪が筋肉に替わっているのだろう。

というように、体の変化を感じながら勝手に解釈をしている。

 

目指すところは体重58キロ。体脂肪率14%台。

時速10キロで走り続けられるようになること。

こんなところが2月~3月末の目標だ。

プロ野球で言えばキャンプ。

4月からは開幕。山登りの始まりだ。

信州百名山の完登を、初めてこの冬意識した。

準備万端でかいまくにそなえよう

 


芦ノ尻の道祖神

2016年02月11日 23時55分06秒 | 日記

今はもう、大岡村は無い。

長野市と合併して消えた。

ここに面白い道祖神がある。

 

 

芦ノ尻というにある。

藁で作られており、なんとも愛嬌のある顔をしている。

この場所から北アルプスが眼前に見える。

 

 

後立山連峰の秀峰鹿島槍ヶ岳、五竜岳をはじめ、白馬岳、蓮華岳、燕岳、常念岳、蝶ヶ岳等々、もっとも通ったなじみの深い山々が見える。

この、人々から忘れられたような山里にはアルプスの展望台のような温泉がある。

 

ここの温泉の窓が額縁になって、名画のように北アルプスが眺められる。

入浴料は350円。

 

ついでながら、大岡道の駅でトチの蜂蜜を買った。

ここのの蜂蜜はお買い得だ。

寅さん流の口上で言えば、紅おしろいを付けたおねえちゃんに、頂戴、くださいと言えば、2000が3000を下らない品物。それがたったの1,500円。

我家ではヨーグルトに入れている。終わると、ここか、信州新町道の駅か、中条道の駅まで買い出しに行く。

数年前まで1000円だったのだが、流石に採算が合わないので値上げしたと聞いた。それでもお買い得だ。中国産ではないのである。

もうひとつついでに、道祖神最中も購入。

 

 

 

本日の走行距離 6.3キロ   2月の月間走行距離 67.4キロ。