サンボ技術ＤＶＤ

サンボラボオリジナルのＤＶＤを販売中です。


個人に指導している映像で、１５分位ですが、技術的にはもりだくさんです。

内容は

■　ロシアンタイ（離れたタイプ）からの技術
１、袖を取ってきた場合
２、奥襟を取ってきた場合
３、肘で弾いてからの攻め
４、揺さぶりをかけてからの攻め

■　ロシアンタイ（ノーマルタイプ）からの技術
１、膝裏で弾いてからの攻め
２、相手の頭部をひねりながらの攻め（内股）

■　抱え投げに入られたときの返し（内股系）

■　Ｚ字足掛け（外から）
１、ロシアンタイから
２、片襟から
３、下手で帯を取られた状態から
４、ロシアンタイで後ろに倒す
５、腕を抱え込み後ろに倒す
６、足払いからの変化

■　Ｚ字足掛け（内から）
１、片襟
２、両袖
３、袖＋下手から帯を取った場合

■　腰投げ
戦略的準備・・・下手から帯を掴んだとき
戦略的準備・・・両袖を掴んだとき

■　サンボの投げの基本的考え方
柔道との違い

■　組み手についての注意
安易な襟掴みへの警鐘

ＤＶＤに収録した内容の解説書（１１ページ）をつけています。

販売価格は送料込みで５，５００円になります。

技術講座１（組手編）や技術講座３（実力を向上させるサンボ的練習法）をあわせて購入していただければサンボの技術がより理解しやすいと思います。

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