技術ＤＶＤ １９

サンボ技術ＤＶＤ　１９

サンボ技術ＤＶＤ　１９の収録内容

■　抱え投げ

　・自分から仕掛ける場合
　・相手が防御した時の対処

■　前帯と上手（うわて）の組み手

　・かわず投げ
　・組み手の作り方
　・払い腰
　・隅返し

■　ロシアンタイからの戦略

　・アクティブポイントを狙う
　・隅返し

■　上手帯（うわておび）を取られた時の対処

　・巻き投げ
　・払い腰

■　シングルロー（低いタックル）の対処法

　・相手の頭が内側の場合
　・相手の頭が外側の場合

■　下からの腕十字

　・簡単で効果的な方法
　・相手が腕を差し込んできたときの対処
　・極め方のコツ

（収録時間：約２０分）

抱え投げ（掬い投げ）は柔道では割と“後の先”の技

なのですが、今回の技術ＤＶＤでは

自分から仕掛けるタイプの抱え投げと

そこからよくある相手の反応とその対処法を

収録しました。

また、シングルロー（低いタックル）の対処法も

収録しています。対処法がわからないと嫌な

シングルローですが、

これさえ覚えておけば

相手は怖がってタックルにはこなくなるでしょう。


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