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未だに
力＝筋力（筋肉）
と頑なに思い込んでいる
アタマの硬い人がいます。
筋肉が出す力がすべて！！
真理は一つだけ！！
このようなのを
一軸性頑固タイプといいます。
それなりに強くて
ウエイトトレーニングを
ガンガンやっても
動きが悪くならず
効果が現れる人もいるのですが
そうでない人は
今までと同じやり方では
ダメなわけですから
一度その筋力（筋肉）信仰を捨て
もともと備わっている力を
どのように使うか考えるべきです。
「同じ筋力を使うのであれば、より強い力が出ること」
「同じ力を出すのであれば、より少ない筋力で済むこと」
ＲＰの基礎講習では
合理的な力や身体の使い方を
座学の時間に身につけて頂きます。
実技はホントのところ
“おまけ”みたいなものです。
考え方をリセットするだけで
こんなにも変わるものかと
実感できると思いますよ。
第３回ＲＰ基礎講習開催！
第３回ＲＰ基礎講習を
６月６日（土）島根県松江市で開催します。
定員は１０名ですので
参加希望の方はお早めに
お申し込みください。
詳細は
⇒日本ＲＰトレーニング協会
携帯の方は⇒こちら
⇒ＲＰ講習お申し込み
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サンボの投げ【手技編】ＤＶＤ
サンボラボＳＨＯＰで発売開始！
JUDOで日本人選手が苦手とする
手技（サンボの分類法）を
解説したＤＶＤを
サンボラボＳＨＯＰで販売開始しました。
足取り・抱え投げ・飛行機投げ
の基本とバリエーション、組み手の変化を
詳しく解説し、収録時間は４８分です。
購入希望の方はこちらより
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また、会員の皆様には
専用ブログで次回発売する
【足技編】の先行予約販売を
行っております。
お申し込み締め切りは
５月２４日２３：００です。
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