サンボWEB教室２０１２ 第４１～４９号
サンボWEB教室２０１３ 第１～１９号の
教則動画をまとめたDVDが完成しました。
１・奥襟からの変化１
２・奥襟からの変化２
３・奥襟からの変化３
４・サンボの原則
５・肩越し組手からのパトノシュカ
６・肩越し組手の応用変化
７・鎌状足払い
８・片襟の組手
９・組手を切る時の重心
１０・片襟のバトノシュカ
１１・ロシアンタイからアクティブ１
１２・ロシアンタイからアクティブ２
１３・アヒル歩きを使った抱え投げ１
１４・アヒル歩きの確認と復習
１５・アヒル歩きを使った抱え投げ２
１６・準備運動としての足取り（練習風景）
１７・内無双
１８・抱え投げについて修正点
１９・低い足取り
２０・足取りから飛行機投げ
２１・足取りや抱え投げから飛行機投げ
２２・頭のコントロール法
２３・新型膝十字
２４・組手の切り方
２５・手技の注意事項
２６・浅いロシアンタイの注意事項
２７・離れた隅返しの入り方（修正点）
２８・立ち上がるタイプの飛行機投げ
２９・アキレス絞めの角度
（収録時間約１時間５０分）
購入希望の方は
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尚、会員様には５月１７日（金）まで
割引販売をしておりますので
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サンボラボと北辰会では
練習生を募集しています。
練習日は月・木・土・日の
２０：００～２２：００です。
詳細は北辰会ブログをご覧ください。
また、WEB会員様も募集しております。
詳細はサンボラボHPへ！