パジェーシュカ 足払い 2022-06-06 17:42:00 | サンボの技術 足を鎌のように使うパジェーシュカ。 足裏で足払いを行うと股関節は外旋し、 内転方向の動きになります。 股関節が内転できる角度は２０度。 足を鎌状に使う場合、股関節は内旋し 股関節が屈曲方向の動きに変化するため、 相手に大きな力を伝えることが可能になります。 足裏＝スイープ 鎌状＝スクープ といったイメージです。 ロシアンパワー養成法完全版 サンボラボショップにて販売中！！ サンボWEB教室 サンボラボHP #サンボ #投げ技 #足立 #サンボラボ
