パスタとじゃがいも調理 ～生活力アップ講座～

 

 

2017年11月29日、生活力アップ講座では調理実習をおこないました。

同じメンバーにて1回目をメニュー決めの話し合い、本日2回目を調理としました。

 

普段はご家族との暮らしの中では調理の機会は少ないとのこと。

さてさてどんなできあがりになるのか楽しみ♪

 

開始直後は皆真剣に今日の手順やメニューを確認中(?!)

 

 

じゃがいも調理開始！（おいもの皮むき）

 

レンジでチン♪

 

 

きゅうりは薄く半月切りにします♪

 

あ、もうできている！

美味しそうなポテサラ。

ハムを入れたのが今日のポイントだそうですよ～

 

試食分等もりつけ開始♪

 

手際よく盛り付けしていました。

（他、じゃがバターも調理♪）

 

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あ、こちらは4種類のパスタ。

和えているところです。

 

きざみのりを乗せて最終仕上げして…盛り付け完了。

 

１）ペペロンチーノ

 

 

２）昆布クリームチーズパスタ

 

 

３）ツナマヨ醤油パスタ

 

 

４）和風クリームパスタ（アボカド）

 

 

さーて、美味しくいただく前に、できる洗い物を済ませておきましょう♪

 

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同じ時間、紙風船建物内では別の実習がおこなわれていました。

生活力アップ講座の調理場から本当に美味しそうな香りが漂い…皆「いいにおい～」「お腹が空いてきました～」と口々に言っていました。

美味しそうなにおいがしたり、好きな食べ物の話をするときの表情は決まって笑顔。

 

この日、昼食場面の皆のお顔を撮影できなかったことが残念ですが…

きっと笑顔だったんだろうなあ。

講座担当：ta-mama

撮影：ta-mama

掲載：いずみまさこ

フリスビー！ ～就業・生活支援センターすて～じ主催の余暇活動～

「就業・生活支援センターすて～じ」が主催の余暇活動に参加してきました。

場所は、苫小牧市双葉町にある「苫小牧市福祉ふれあいセンター」内の体育館。

こちらでは、以前「体力測定」でもお邪魔しました。（→ブログ記事はこちら。）

まだまだ新品。

新しい香りのする体育館です。

 

日高、胆振管内にて就業している、または就労訓練を受けている方達を中心に参加募集の案内がありました。

紙風船にもお声かけいただき、通所メンバーや卒業メンバー等に声をかけてみました。

 

11月27日夜18:30～20:30。

月曜日夜の開催であったものの、総勢15名程が集まりました。

 

3チームに分かれて点数競うフリスビー。

じゃんけんでどのチームから投げるか決めました。（以前、紙風船で顔なじみのおふたり。）

 

 

まずはしばらく練習タイム。

そうそう。サウスポーでしたね～。

 

どうだ～的に入るか？！

 

 

投げる姿がカッコいい。

 

的の向こうでは、皆で交代してフリスビーを拾っています～。

 

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こちらのメンバーの、試合の様子。

（ちょっと身体を痛めたそうで、コルセット巻いています。※原因はフリスビーではありません。）

ひょうひょうと、かる～く投げているように見えるのですが…

4投中、3投が的に入りました！

 

結構盛り上がっています！

 

あ、ガッツポーズを撮りそびれた！

「○○さ～ん、ガッツポーズ！」

ありがとうございます。

サービスのガッツポーズ。

 

お遊びとわかりつつ、声援飛び交い、緊張しながらのフリスビー。

また、体育館にある色んな運動用具も見てきました。

バスケットボールやバレーボールの他、フロアカーリング等も揃っていて、ぜひやってみたいですねー。

 

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「就業・生活支援センターすて～じ」では、今後も月１回位のペースで軽い運動を取り入れた活動をおこなっていくそうです。

日中、夜間いろいろと考えてくれているそうですので、ぜひ良かったら皆さんも参加してみませんか？

 

ここ数回、すて～じ主催の活動で知り合った女性メンバーとハイタッチをする仲になりました。

前回の体力測定では、私が腕立て伏せでプルプル震えながら止まっていた時に「いける！！」「がんばれ！！！」と声をかけてくれました。

とても嬉しく、ちょっと恥ずかしく、何より出会いに感謝です。

いずみまさこ

きりんマグカップ 其の１９

 

湯呑みです。

 

ふちに、３頭しがみついています。

いずみまさこ