FC再受講 その午前・夜

28日（土）は朝9:30から、福岡のFitness　Support　ライコの西村先生にお願いし、私のパーソナルを90分お願いしました。

私、身体のコントロール能力は低くはないと思いますが…
あの微妙な…私の弱いところをうまく引き出されて動かされます。
攻略　「大腿筋膜張筋」　今回の宿題です。
絶対攻略して、ますますキレイでバランスのとれた「からだ」を作ります。

その後、FC（フィジカルコンディショナー）セミナーの再受講
講師は、プロジェクト・オンの山本哲二先生
最初受講してから、もう5年位になるのかな…。
頭の中が　????　状態で受けていたことを思い出しました。

その後、山本先生とFitness　Support　ライコの皆さんとで夕食へ

餃子の店　「鉄なべ」　へ


美味しかった。
普段、ぎょうざはレッスンとセッションが毎日あるので、ほとんど食べることがありません。
だって、セッション中に臭いのいやですもん。。。
久しぶりに食べました。さすが老舗…美味しかった。

次に、オススメの博多ラーメン　鳳凛（ほうりん）へ


これも美味しかった。
実は私、夜はお腹一杯は食べないようにしています。
食べ過ぎたり、油ものを取りすぎるとおなかを壊すので…。
博多ラーメンって、博多っ子の方々が言っていましたが、
「ラーメンは夕食にはなりません。〆です!」　とのこと。
熊本ラーメンって、ボリュームありますよね。
麺の太さの違いかなぁ…。

だけど、私はやっぱり熊本ラーメン好き
博多のラーメンも美味しいなぁ…。東京の醤油系ラーメンも結構好き。
結局は、ラーメン好きなのね