女性専用セミナー…整心癒美①

８月５日（日）午前１０時から、福岡のFitness　Support　ライコにて実施されました。

プロジェクト・オン主催　整心癒美①　「リンパ」
フット＆レッグ・トリートメント法
～引き締まった脚部のための美脚コンディショニング～
講師は、プロジェクト・オンの佐久間美奈先生



この写真時には左足のみ施術。
足首あたりの流れがよくなり、筋が浮き出ているのがお判りでしょうか!?

エステとの違いは、運動指導者（トレーナー）として筋肉のバランスを整えることができる。
関節にもアプローチできる。
連動連鎖（キネマティックチェーン）
代謝機能・循環器機能を高めることができる

私のこの年代になると、ホルモン分泌バランスが非常に気になります。
小腸・大腸・そして生殖器…それに対応（反応）する筋肉へのアプローチ
骨盤帯の筋肉の機能低下は絶対に防がなきゃ!!

女性だからこそできるアプローチ
まだまだ沢山ありそう。
フローではどう展開していこう。
やらなきゃいけないことが多々…。

参加者９名中５名が熊本から。
別に話をあわせた訳ではなく、偶然。
これは熊本で何か行動を起こすことを期待されているか?!

本当に楽しい１日でした。
佐久間先生をはじめ（もっとお話ししたかった(^^)）、ご一緒した皆様方
ありがとうございました。
また、来月よろしくお願いいたします。