よい一日

昨日火曜日は18時~20時まで、福岡のFitness Support ライコにてアカデミーを受講。
グリーンヒルクリニックでの14時30分からの腰痛セミナー終了後、熊本インターより福岡へ

実は私、夕食は20時前に済ませます。
毎日18時30分からレッスンを開始するため、いつもは17時30分までに夕食をとりますが、アカデミーの時は早く福岡に到着できたら堤食堂、ギリギリ到着だったらセミナー終了後できるだけ早く食事をして帰熊します。

昨夜ライコスタッフのHarukaさんより、素敵な場所を教えて頂きました。

キッチン　よい一日　長尾店

ライコからも近く、インターにも近い。
住宅街の中にこんなお店があるなんて。長尾って良い街だ。

昨夜は、Harukaちゃんおススメのやさい肉巻き定食。
腹8分にしておきたかったのでライトサイズがあるのってすっごく良い!



タンパク質を追加すべく、ごはんはじゃこめしにしました。



美味しかった。
頭とカラダを使った後の癒しになりました~。

Harukaちゃん、素敵なところを教えてくれてありがとう
次はチキン南蛮にしてみます。