リハビリも兼ねて

ブログも久し振りとなってしまいました。
9月26日より空咳が止まらず、28日の月に一度の安田徒手医学セミナーには、空咳と声枯れ状態で参加。

29日朝のレッスン終了後、耳鼻科に行き、咳止めを頂き服用。
ずっとここ最近は仕事が終わり次第、早々に就寝しているのに、なかなか治らず（涙）

歳のせいにしてしまいたくなる！

でも、やっとやっと痛みで拘縮していた肋骨と肩周りの緊張が解れてきました。
ので、リハビリも兼ねて、午後の産婦人科での腰痛体操後、大津でのレッスンの合間、途中にある運動公園にて2キロをウォーキング。



絶対キレイに復活します（誓い）