バイオメカセラピー2日目

今日は福岡の百道にて
Bio Mech Therapy 起居講習会

講師は石井慎一郎 先生



朝は良いお天気



基本の基本。
その詳細。なるほどが、たくさん。
腹筋での気づきもありました。
まだまだ、更年期のせいにしちゃいけないようです（笑）

今夜は百道泊。



青も素敵だけれど、ハロウィンバージョンもなかなか。



明日も顔晴ります^_^