今年度初の安田徒手医学セミナーと思ったこと。

昨日、今日は岡山のRippleさんにて
安田徒手医学セミナー ベーシックコース ＆ アドバンスコース

ベーシックコースはストレッチを全く使わずに、動きを変えていきます。
身体って本当に面白い。

また、アドバンスコースは昨年ベーシックで学んでいた内容からもう一歩奥に入った内容。
仙腸関節・骨盤帯・腰椎と、非特異的腰痛のある方には必須！との事。
今後、しっかり使って行きます。
私も大きな腰痛は三回やっており、その痛さ・その辛さは存じております。
寝返りも打てないしね…。
たくさんの本当に沢山の身体のクセというか代償動作。しかも脳はそれに気づかない。
その動作を続けるために、骨や靭帯への変性が進み順応していく。
怖っ！

私自身も両親も、わたしにご縁のある方々には、ずっと良い状態を維持して頂けるべく、サポートしていける自分を目指します！

写真は昨日の食事会



安田メディカルフィットネス・ラボ一周年、Rippleさん五周年のお祝いに佐々木さんからのお祝い。
大変美味しく頂きました。

また、今日の夕方。大元駅。



私の大好きな逢魔が時。
このブルー大好き。
実は、フローの窓から見えるこの空のブルー。
すごく好き。

今日は熊本地震 本震から一年。
お亡くなりになった方々のご冥福を祈りつつ。
本当にあっという間の一年でした。
今日という１日に感謝して、１日１日ベストを尽くします。

ご指導頂いた安田嵩常 先生
Ripple 代表の大前さん。佐々木さん。
ご一緒頂いた皆様方。
ありがとうございました。
また6月（5月は私 東京なので…）よろしくお願い致します。