野菜料理塾

今日は朝10時から　野菜料理塾。



今日の参加者はベテランの方々が多く、皆様方のご指導のもと作ってきました。
料理をすることで新しい発見がありますが、立場の違った方々との会話も非常に楽しい
そして自分の知らないことを教えて頂ける。

今日のメニューは
〇じゃがいもと鶏肉の胡麻和え
〇きゃべつとレンコン、エビ蒸しもの
〇もずくとピーマン・にんじんの酢の物
〇ちらしずし

今日のは全部作りやすく、また美味しかった。
もずくの使い方も新発見。

本当に食生活が豊かだと、人生も豊かになるなぁ～
OL時代はどれだけ偏っていたんだろう。
今も偏りは否めないけど…。前ほど狭くはないと思うな
だって、偏っていること（いたこと）に気づいているもん。
気づいていないって、怖いことだ。
ある意味、しあわせだけどね…。

くまもん

熊本のゆるキャラ

「くまもん」

午後からのパーソナルS様（ご主人）のタイピン。
本日、見せてくださいました。

肥後象眼のくまもんは、カワイイけれど高級品。



熊本県人は結構このキャラ、好きな方が多いです。
実は私も大好き。
いつものスポーツバックにフェルト製のを付けてます。

いいなぁ～肥後象眼。
この渋さがいいんです。
派手ではないけど、質実剛健って言っていいかな。
若い頃はこの良さが判らなかった…。
少しは判る大人になってきたのだろうか。
熊本の工芸品　オススメです。

熊本の空

熊本は快晴！
さて、出張パーソナルに行ってきます。

その昔、まだOLだった頃。
空の青さが嬉しくて…
帰りたいなぁ～と、見るたびに思っていました。

今も仕事の途中だけど、あの頃と全然心の持ち方が違う。
それは好きなことをしているからかな。

自分で選択して、自分でやっているからだろう。

昨日と今日のはなし

昨日の土曜日、朝10時30分からはアドバンスレッスン
東京帰りのG様より頂戴しました。

和楽紅屋（わらくべにや）　和楽（わらすく）



美味しい～
いままで食べたラスクの中で、一番美味しい。
大丸東京店　限定品　とのこと。
限定品という言葉は、ひとの心を掴むなぁ…。
花マルでオススメします

今日の日曜日は、朝9時30分よりお花のお稽古



ひまわりは心を明るくしてくれました。

今日のお稽古は、3人同時に同じ花材で生けましたが3人三様
高校生のSちゃんの素直さ一杯の作品に、忘れていたこころ（10代の頃）を思い出し…。
ダンス仲間、Yちゃんの作品に広がりを感じ
自分のはどうだろう…?
直線のラインで作るのが、私は好きなんだろうな～
こうやって他の方の作品もみれると面白い。

11時からジャズダンスレッスン。
13時30分からパーソナルを１件。

今日もつつがなく過ぎていく。
有難い。

来週の週末はHCアドバンス

そして熊本ワークショップの１１月へと月日は過ぎていく…
さて来週も頑張ろう

今月の勉強会

今夜は福岡のFitness　Support　ライコチーフ　谷口憲一郎　先生をおよびして

テーマ　「肩甲帯のバランスを整える」

19時30分より2時間。みっちりとご指導頂きました。
2時間あっという間の充実した勉強会でした。

プログラミングの長期的、中期的、短期的の考え方
肩甲骨のみかた
イメージの大切さ…
一回のセッションの流れ　等など

からだのことを学ぶたびに、奥の深さを感じます。
まだ、まだ…まだまだ。
本当に私はこれからだと。

ご多忙の中、来熊頂きありがとうございました。
また、次回…是非お願いいたします。

反省
本当に自分が学んでいると、写真を撮るのを忘れてしまう…(T_T)
今夜もお見送りをして、車のバックライトを見た瞬間

「あ…、写真を撮るのを忘れた…」

参加された皆さんの、集中した場面をのせたかったのに…。
なので、今夜頑張ってくれた靱くんの肩甲帯をチョイス



これにてご勘弁ください