結婚式参列

今日はピラティスの仲間でもあり、cees color　代表の佐藤（平川）智恵さんの結婚式。

熊本市大窪にある　四季の丘　にて

綺麗でした。

お天気も良く、会場が市内を一望できる高台で、とても空に近くて…
空と雲、白と青、パステルカラーのガーベラ、そしてグリーン
センスの良さと、おもてなしの心を感じる素敵なお式でした。



テーブルセッティング　…席札には、一枚一枚手書きのコメントも…　忙しい中ありがとうございます。



記念撮影。

木野さんとも、久しぶりに会うことができました。
元気そうな姿に安心しました。

やはり、結婚式は女性側での参列が一番だなぁ～とも思ったワタシです。
※なお、この意味がわかる方は、私とのお付き合いが長い（深い）ですね（笑）

幸せのお裾分けを頂戴しました。
智恵さんのますますのお幸せとご発展をお祈りいたします。

久しぶりに…

今日の午後、大阪に就職されたS様がパーソナルセッションにいらっしゃいました。

美味しいお土産も頂戴しました。

五感　黒豆マドレーヌ
ええもんちぃ

なにわ言葉
「ええもん」…価値のあるもの、上等なものの意

S様ご自身もお変わりなく。
また、このお土産のチョイスも素敵だなぁ～と、とても嬉しくなりました。

次回は年末年始。
次にお会いできるのを楽しみに…お待ちしています。

今日はありがとうございました。

受付手伝い

今夜の18:30からのレッスン受付を手伝ってくれるとのこと。

姪の「あおい」と甥の「ゆうせい」です。



ちょっと恥ずかしがりましたが…。
「あいさつ」って最初は恥ずかしいものだったんだ!!
と、改めて観察してしまいました。
彼らにとってはひとつの挑戦ともいえるのかな。

逆に温かく迎えてくださった会員のM様とO様
今夜はどうもありがとうございました。

土曜日のお茶会

８月４日土曜日の１０時～のアドバンスクラス。
９時３０分よりお茶会。

今回は、G様より　ラスク専門店　ONLYONE　のラスク数種



博多座からのお土産です。美味しい～

そして、私が準備した　阿蘇オーガニック・トスカーナ　の健香楽茶



有機栽培の紅茶に、ベルガモットの香りと　とうき　を加えてあります。

美味しい　香りが涼やか～

次回は８月１８日に実施。
M様が初参加の予定。何を準備しておきましょう…?
それもひとつの楽しみです。

女性専用セミナー…整心癒美①

８月５日（日）午前１０時から、福岡のFitness　Support　ライコにて実施されました。

プロジェクト・オン主催　整心癒美①　「リンパ」
フット＆レッグ・トリートメント法
～引き締まった脚部のための美脚コンディショニング～
講師は、プロジェクト・オンの佐久間美奈先生



この写真時には左足のみ施術。
足首あたりの流れがよくなり、筋が浮き出ているのがお判りでしょうか!?

エステとの違いは、運動指導者（トレーナー）として筋肉のバランスを整えることができる。
関節にもアプローチできる。
連動連鎖（キネマティックチェーン）
代謝機能・循環器機能を高めることができる

私のこの年代になると、ホルモン分泌バランスが非常に気になります。
小腸・大腸・そして生殖器…それに対応（反応）する筋肉へのアプローチ
骨盤帯の筋肉の機能低下は絶対に防がなきゃ!!

女性だからこそできるアプローチ
まだまだ沢山ありそう。
フローではどう展開していこう。
やらなきゃいけないことが多々…。

参加者９名中５名が熊本から。
別に話をあわせた訳ではなく、偶然。
これは熊本で何か行動を起こすことを期待されているか?!

本当に楽しい１日でした。
佐久間先生をはじめ（もっとお話ししたかった(^^)）、ご一緒した皆様方
ありがとうございました。
また、来月よろしくお願いいたします。