編み物の魅力（2）没入体験とリフレッシュ

編み物の最大の魅力は、なんといっても没入体験。

編むことは、基本的には同じ動作の繰り返し。

リズミカルに手を動かしていると、あれこれ考えて不安や恐れから解放される。
少しの間でも、アタマがスッキリします。
まさにマインドフルネス（「いま、ここ」に集中すること）。

悲しいこと、腹が立つこと、喜びや楽しさといった感情から解き放たれて、フラットな自分に戻る時間。
あなたも始めてみませんか？

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ゆっくり自分のペースで編むニットカフェ「ゆるっとニットカフェ」＆「はじめてさんのためのニットレッスン」やってます。

次回のゆるっとニットカフェは、5月25日（土）開催です。

日時：5月25日（土）12:00〜
場所：神戸市 住吉・御影周辺
参加費：初回お試し1000円
2回目以降1500円
※お茶代は各自ご負担ください。
もちもの：編みたいものと道具（これから編むものでも大丈夫です）。
参加対象：基本の編み方ができる方（はじめての方には、別途レッスンがあります。お問合せください）
お申込みは、n4sisters[at]gmail.com にお名前・お電話番号をお知らせください。
折り返し、場所などの詳細をご連絡いたします。