一日くたくた

朝、身体全体が重くって（いつも軽いわけじゃあないが）・・・
とくに下半身が筋肉痛、、、肩も。

昨日のにをいがけ先の地形が
坂の上り下りがゆるやかに多くってかなー。
正味2時間で在宅10人、、
移動が長かったのと
お話しを聞いて下さっている時間が
長かったってのもある。
晩になってからも。。。
ありがたかったことでした。

電車で行ってきたんです。