熊本城マラソンまで、あと171日

昨日の記録

距離　6.23Km
時間　65分
平均時速　5.75Km

累計距離　97.54Km


体重　63.8Kg
7日平均体重　64.2Kg


ようやく、昨日走ってというか、歩いてというか、ジムへ行ってきました
まるまる1週間空いたので少し筋肉痛

今日から9月。
月も変わって新たな気持ちで練習です。
あせらず、少しずつやって行こうと思います

今月の目標距離は100Km。
23日は氷川町で開催の梨マラソン出場でーす。

おはようございます（9/1）

さて、これは何の写真でしょう？



ま、もったいぶるまでもなく、皆さんお分かりですね

そう、ゴーヤ君が熟れて黄色くなっていました

もうちょっと大きくなるかな～と思ってたら、一部黄色くなり始めて
あっという間に全体黄色くなってしまいました

こうなると食べられないのかな？