250Kmを走った後遺症が出ています。
足は浮腫み象さんの足状態で、くるぶしも足首も一体化しています。
これはいつものことですが、見ても見苦しいですね。
それから転倒して打撲した右肩や左手も痛いし、肘や膝の擦過傷も。
まあ、そのうちに治るでしょう。
心配していた左手も思ったとおり骨折はなく捻挫でした。
テーピングやアイシングをして治療をしています。
それと疲れもありますが、まだまだ若いので回復も早いでしょう???
さすがに今は走れませんが、2~3日後にはジョギングが始められそうです。
閉会式の後のパーティーで、不覚にもデジカメを床に落としてしまいました。
レンズが納まらなくなり、エラー表示が出たままに。
今日、○タムラに持って行ったら修理代が1万円くらいやて(-_-;)
新しいのを買うか、修理するか、どうしようかな。
画像は記念植樹会場で、男女優勝のお二人と一緒に記念撮影です。
足は浮腫み象さんの足状態で、くるぶしも足首も一体化しています。
これはいつものことですが、見ても見苦しいですね。
それから転倒して打撲した右肩や左手も痛いし、肘や膝の擦過傷も。
まあ、そのうちに治るでしょう。
心配していた左手も思ったとおり骨折はなく捻挫でした。
テーピングやアイシングをして治療をしています。
それと疲れもありますが、まだまだ若いので回復も早いでしょう???
さすがに今は走れませんが、2~3日後にはジョギングが始められそうです。
閉会式の後のパーティーで、不覚にもデジカメを床に落としてしまいました。
レンズが納まらなくなり、エラー表示が出たままに。
今日、○タムラに持って行ったら修理代が1万円くらいやて(-_-;)
新しいのを買うか、修理するか、どうしようかな。
画像は記念植樹会場で、男女優勝のお二人と一緒に記念撮影です。