あかんかった(-_-;)

今日、近くに献血バスが来たので献血に行きました。
ウチは田舎なので、献血はこうした献血バスが来た時にだけしかできません。
近くに献血バスが来るのは月に1回か2回、全血献血だけです。
それに上手く予定が合えばいいのですが。
今日はちょうどよくて献血に行ったのですが、残念ながら献血ができませんでした。
献血前の検査で、ヘモグロビン濃度（血色素量）が「12.9」で基準の「13.0」にわずか足りません。
0.1くらいとは思うのですが、そこはきっちりとした日赤ですから採ってもらえませんでした。
200㏄献血や成分献血なら、この値でもオーケーなのですが、400㏄全血献血ではダメなんです。

最近、鉄剤のサプリメントも服用しており、食べ物にも気をつけているつもりですが、やっぱり数値が上がりません。
全血献血はダメでも成分献血はできるので、また神戸へ行った時に血液センターへ行きます。

それと肝心のヘモグロビン濃度を上げることも大切ですね。

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