夜叉ヶ池伝説マラニック

大会は1ヶ月先ですが、今日大会スケジュールや注意事項などの文書などが届いた。
今年のゼッケンナンバーは「127」です。
この大会、初めて参加したのが2008年、今回が5回目の参加になります。
毎回いろいろいっぱいの思い出があり、その1回1回のことがそれぞれ思い出されます。
暑かったり、土砂降りになったり、落雷が凄かったり。
夜叉ヶ池へのトレイルで転倒して肋骨を骨折もしました。
その転倒の時に打撲した右肩が今でも痛みます。
また昨年は哀しい出来事もありました。
自分にとっては、ほんとうに波乱の大会のような気がします。
今年は大事なく無事楽しく終われますように。
参加の皆さん、よろしくお願いいたします。
1回目はＩさんに乗せて行ってもらったけど、その後は青春切符で行っている。
今年も青春切符で行く予定です。

今日久しぶりに体重他を測った。
体重60Kg（3ヶ月前より4Kg増）
ＢＭＩ　21
体脂肪　13.3
骨格筋率　34.6
基礎代謝　1500
体年齢　44
内臓脂肪レベル　6

簡易的な体重計なので数字は正確とはいえないけど、体重増がちょっとねえ。
わかっているけど、たくさん飲んで食べているのでしかたがない。
もう少し汗をかかなければダメですね。


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