お見舞いを申し上げます

九州の水害、えらいことになってますね。
まだまだ雨が降るとのことですが、今でも大変な被害なのに雨はこれ以上いらない。
自然災害といいながら、ほんとうにお気の毒です。
平成16年の23号台風で、淡路島も大きな被害を受けました。
その時はまだ現役で、何ヵ所かの災害（被害）現場に行きましたが、ほんとうの悲惨なものでした。
今回の被害現場も映像を見るとその時のことを思い出しましたが、水害は同様な状況ですね。
被害を受けられた地方の皆さん、1日も早い復興を願っています。

今日も蒸し暑かったです。
ジムの駐車場に車を停めて、海岸線を南方面へ。
由良生石を往復しましたが、風も弱く景色も霞んで遠くまで見えませんでした。

対岸の友ヶ島や和歌山市内もかすんでいます。
ゆっくりランでしたが、汗が半端じゃないくらい流れ出てきます。
自販機や公園の水道で水分補給をしながら帰ってきました。
走った距離は23Kmくらいかな。

また明日は雨みたい。

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九州の大雨

大変なことになっていますね。
まだまだ降りそうですが、これ以上の被害が出ませんように。
また被害を受けられた地方の皆さんにはお見舞い申し上げます。
「特別警報（大雨）」って新しくできたようです。
現在は大分県に出ているようです。
大分県地方の皆さん、早めの避難や対策をされてくださいね。

昨夜も早く寝てしまいました。
大きな雨ではなかったのですが、1日中降ったり止んだりのうっとうしい天気でした。
そんな時は迷わずジムへ行き、トレッドミルで1時間あまり12Kmを走りました。
エアコンが効いているといっても、これだけ走っただけで汗びっしょり。
いい汗をかかせていただきました。

先日のUMMLマラニックの主催者からゴール写真をもらってきました。

香具山を下ったところからゴールまで、この5人で走り歩きました。

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