2012年7月8日（日）晴れ 宝塚教室

梅雨の晴れ間の日曜日、湿度もそれほど高くなく、剣道場の床のコンディションはまずまずでした



板書by田中さん


＜本日の内容＞

１．関節の円運動小田先生
　　　　
２．全身体操　長拳大橋先生　
　　ツゥーティートイ
　　1，2，3のリズムで、最初の1のときの踏み込みが大切、とのことです。

３．陳式剣36式小田先生
　　平剣の練習のあと
　　第四段 32.黄蜂 出洞 ホァンフン チュートン 黄色い蜂が巣から飛び出してくる
　　右手、腰まで剣を引いてきて外旋、左手、下から弧を描きつつ最後に外旋、左手引くと同時に右手平剣で前に。
　　なかなか複雑ですが個人的にとても好きなところです

４．気功小田先生

５．陳式太極拳36式　小田先生
　　第二段(12)退歩圧肘 トイプ ヤーチョウ 肘を押さえつけて後方に退く
　　木場先生の模範演武のあと、すみれ組（鍋島先生）さくら組（小田先生）研究班に分かれて練習。
なんと今回わたしにダメ出しなし
小田先生曰く「珍しいなぁ」(確かにおっしゃるとおりです）

本日は「手型」についての説明がありました。「手型」は（拳・掌・鉤）の三つです。みなさん、復習しておきましょう

二期の初回にお休みしてしまい、申し訳ありませんでした新メンバーも入られました二期はくれぐれも暑さ対策を万全に

来週15日はお休みです。

ブログ担当者の特権？でちょっと告知を
7月21日（土）10時～11時半　阪急雲雀ガ丘花屋敷駅すぐ近くの宝塚市文化財指定・安田邸ガーデンにて「ソプラノデュエット・アンサンブル・シュシュと歌う、歌声サロン」を致します。歌も太極拳も基本は呼吸です歌が上手になれば、太極拳も上達すること間違いなし
みなさんで、楽しく懐メロ、童謡を歌いましょう参加費500円（飲み物つき）