いきいき新太極拳宝塚教室(自主練習) 22/8/7

本日も先週に引き続き
自主練習でした。

準備体操のあと
最初全体でいっしょに
陳式三十六式太極拳を
四段まで通して行い

その後、
さくら組とすみれ組に別れて
すみれ組は
米田先生に一段を
ビシッと教えて頂きました。

最後はまた全員で
太極剣三十二式を
練習しました。

暑さもピークで
準備運動のときから
汗びっしょりでした。

来週はお休みで
また再来週、
参加される方は
よろしくお願いいたします。