2021年12月5日（日）太極拳宝塚教室

本日は曇り模様で肌寒い練習日となりました。

次回の練習日は12/19(日)〈第3期の最終〉ですのでお間違えなく！

板書　田中さん

1. 心身をほぐす

2. 陳式太極拳36式

すみれ組　第3段の後半を復習
さくら組　陳式太極剣36式　第4段の練習

3. 楊式太極剣32式

第四組
25.独立 平托	ドーリ ピントゥオ	剣刃で持ち上げる	挑式	ティヤオリェンシ	すだれを竿で高くあげる