食事制限されているので､正月用に特別な買物をしなかった｡
刺身や寿司も無い｡カマボコや伊達巻き､昆布巻きも無い｡
寂しい楽しくない正月三ケ日が過ぎた｡
昨年末､ジュニアに貰った高級コーヒーを淹れたけれど､人工甘味料は身体に良くないらしいので､代わりに初めてオリゴ糖なるものを使ってみた｡
蜂蜜を使ったことはあるけれど､安いのは中国産と知ってから敬遠している｡
あの餃子騒動以来､産地を確認する癖が付いた｡
シナチクなんてほぼ中国産｡スーパーでは中国産以外のものを探せないけれど､あるのかな❔
そうそうハナシを戻してオリゴ糖のこと｡
オリゴ糖って甜菜(さとう大根)から作るのだそう｡
知らないで使ったけれど､とり過ぎや食べ始めた頃にはお腹が緩くなる人がいるらしい｡
ビフィズス菌の増殖を助けると書いてあるから､これが原因なのかも｡
そう云えば最近｢出｣が良い｡
ラベルには北海道産と書いてあり､ますます安心感が高まった｡
中には人工甘味料を含んだオリゴ糖も売られているらしいので､それには注意が必要かも｡