サザンカ
今日は寒かったですね～。
今も、しんしんと冷え込んでいます。
明日は、大分の平野部でも雪が降るかも！！
って天気予報で伝えていました。
こんな時期には、マッキーの歌がぴったりはまります。
北風
この曲を聴きながら、おつきあいくださいませ。
寒いけど、雪が降ったら幸せだな～って思う人もいます。
「今、あなたの幸せ度」をチェック
これは、茂木健一郎さんが訳している
マーシー・シャイモフ著の
「脳にいいことだけをやりなさい」
に書かれている見出し。
あなたの脳は、今「幸せ」ですか？
幸せ度のチェックしてみます？
１＝まったく違う
２＝わずかに当てはまる
３＝ある程度当てはまる
４＝ほとんど当てはまる
５＝完全に当てはまる
・人のいいところを探すのが得意
・心の奥に穏やかな満足感がある
・ネガティブな考えにとらわれない
・どんな経験からも学ぼうとしている
・自分には大きな力が働いていると思う
・自分の変えられることは変え、変えられないことは受け入れている
・生きがいがある
・なぜかいつも幸せだ
・一瞬一瞬を大切にしている
・自分には生命力がある
・人生は大きな冒険だ
・あまりくよくよしない
・何事にも熱中できる
・一日一回は楽しい気分になる
・世の中は自分に優しい
・人を大目に見るのが得意
・自分自身に愛を感じる
・温かい人々に囲まれている
・何でも人のせいにしない
・何事にもいつも感謝している
合計点数はいくつでした？
８０～１００点の人いました？
ほとんどいつも幸せな人
６０～７９点は
かなり幸せ
４０～５９点
ときどきしか幸せになれない
４０点以下
幸せ度はとても低い
だからそれがどうしたって？
では、それはまた明日。
多分。
今日の私の小さな幸せ
会社の屋上の駐車場からみた山にシュガーパウダーがかかったみたいになっていて、とっても綺麗でした。
