ハートレートモニターをつけて自転車通勤をしてみた。
ちょっと蒸し暑く、途中で漕ぐのイヤやなあと思うことも。
(それとも、まだアルコが抜け切れていなかったのか?)
例の峠では、心拍数が167。設定したぼくの最高心拍数(170)に迫っている。
職場について、33分間の消費カロリーを見ると319Kcal。
カップ麺に及ばんな~。
帰り、例の峠での心拍数はずっと150台。
なぜなんだ~。
体調か? 勾配が原因か?
家についてボタンを押し間違えてデータがなくなった(涙)。
慣れてないからな~。
でも、
そんな細かなデータを気にしてたらあかん。
シャワー浴びて、
お約束の、
プシューッ。
グビリ。
がたまらん!
この瞬間のために(だけ)生きているのだ!
と。
ちょっと蒸し暑く、途中で漕ぐのイヤやなあと思うことも。
(それとも、まだアルコが抜け切れていなかったのか?)
例の峠では、心拍数が167。設定したぼくの最高心拍数(170)に迫っている。
職場について、33分間の消費カロリーを見ると319Kcal。
カップ麺に及ばんな~。
帰り、例の峠での心拍数はずっと150台。
なぜなんだ~。
体調か? 勾配が原因か?
家についてボタンを押し間違えてデータがなくなった(涙)。
慣れてないからな~。
でも、
そんな細かなデータを気にしてたらあかん。
シャワー浴びて、
お約束の、
プシューッ。
グビリ。
がたまらん!
この瞬間のために(だけ)生きているのだ!
と。