新たな目標

またまた自転車通勤。
でも、昨日今日とハートレートモニターの調子が悪いです。(朝だけだけど）
心拍数がゼロになったり、145のまま下がらなかったりと。

いったんこういうのをつけ出すと、それがなければモチベーションが下がりますね～。

それはさておき、例の峠でのデータです。
かつては、ゼイゼイ言いながら二桁確保がやっとでした。
ところがこのごろは、やっぱりゼイゼイ言うのですが、なんと13～14キロ台をキープして行けます。もしかしたら15キロで登れる日がくるかも、なんて思ったりしてます。

巡行速度も、朝は無理だけど、帰りは30キロ巡行ができるようになってきました。
えらい進歩やな～(笑）。

■９月の走行距離（燃費）
・ＣＤ６→771キロ（9.6㎞/リットル）
・自転車→252.2キロ

セルモーター

気温が下がるのと同時にやる気も下がって…。

今日はセルの反応が悪かった。
朝は、キーをひねると気持ち0.5秒遅れで回り始めた。
帰りは、気持ち１秒遅れで回った。
これってヤバくはない？

賽が戻ってしまった

投げたはずの賽が戻ってきた。
というより、賽を投げたつもりが的はどうやら幻想だったようで…。
「ドンキホーテ」でした。


新しい自転車がほしくなって「プチッ」をしたのは１週間前。

ところが今は端境期らしくて、２品種を３店あたって、結果は全部「売り切れ御免」。


第一希望の「アンカー」は、10月下旬には06年モデルが出荷されるらしい。
それまで待っても、も少しだけど、
はたして今のマイブーム（ふるっ！）は続いているのか？？？
ふつーに考えて、続いているはずはないだろう。

多分、その頃は自転車には乗っていないと思う…。
いま乗っているMTBは、ほこりにまみれサビがきていると思う…。

こういうのは「勢い」や「はずみ」が重要なのにね～。

体力増進でいいんかい？

今日も自転車で。
そして、今日は真剣にハートレートモニターのボタンを押したので、
行きも帰りもきちんとデータがとれた。

平均心拍数は、帰りの方が10ほど低くて122回。
消費カロリーは、行きが269キロ、帰りが237キロ。

一週間前のデータ（319キロ）と比べると、片道50キロカロリーほど消費量が減っている。

３つしかないデータで言うのもへんだが…。

消費カロリーが減ったのは、体力がついたからか？
まさかとは思うが。
でも、例の峠で「慣れ」ができつつあるのは事実。
それに、このところかなり乗り込んでいるので、おしりが全然痛くなくなった。

売り切れ

自転車通勤をした。
漕ぎながら、
これがあの「プチッ」だったら、もっと軽いのかも…などと思いながら。

で、またしてもハートレートモニターのデータ取りに失敗。
なんで？
情けない。

帰ってメールを見ると、
「あれ」も「売り切れ」とのこと。

ショッピング

ま、お店はそこだけじゃないからね～、と
違う店でプチッ。
これで３件目。
ここでなければ、今のＭＴＢのままか。

このごろ夜は全く仕事をせず、こんなことばかりやな～。

在庫なし

勤務途中、年休を取って銀行へ。
記帳できないのは、通帳の磁気が弱っているからとのこと。
？？？

携帯電話が原因の可能性があるとのこと。
思い当たらなくもないな。
でも、そんなことを言ったら、他のカード類はどうなるんだ？
いつもウェストバッグに携帯電話といっしょにぶち込んでるのに。

で、無事に記帳をすませたわけだが、
ここでお約束の“残金を見てガックリ”となるわけでして…。
夕べのうちにプチッとしといてよかった。
しらふではとても押せませんな(笑）。

夜、メールをチェックすると、
プチッとしたものは、売り切れですの返信メール。
あらあら。ガッカリやね。

在庫状況を見ると…。
ランクアップしかないか…。
痛いな～と、再び、プチッと。

賽は投げられた（１）

賽を投げてしまった。

今宵はめったになくいい気分で嫁さんと焼酎を飲んだから。
(毎晩二人で飲んでるけど）

その余韻の勢いで。
ネット画面でプチッと押してしまった。

(「余韻の勢い」と書いたが、はたして「余韻」には勢いがあるのか？？？
(正しくは、焼酎の勢いで だろ
(飲めば、あとさきなしさ

昔、「賽を投げてしまった」
という気分になったのは、ＯＳが変わるたんびにパソコンを買い足してたとき。

あの頃のパソコンの約四分の一の金額を躊躇して二ヶ月。
それ(金額）を言ったらちょっと悲しいものがあるけど…。
使用頻度が少ないだけに…。

結局、お約束の、
逝きました～。
（逝く先がＳ２０００だったらな～）

でも、（１）とするところが
ネバーギブアップなのさ。

今宵は酒のまわりが心地よいですな～。

ＭＴＢのプチメンテ

乗りっぱなしているときは
どんなによごれていても気にならないのに、

ちょっとどこかをきれいにすると、
もうたまりませんな。この汚れ。

ということで

ＭＴＢを掃除しました。

まずは後ろの歯車から。

オートバイ用のチェーンクリーナーをひと拭き。
あっという間にきれいになりました。

が、隠れていたサビも、こんにちは～と。
おっと、カッコ悪い。


次は、バーエンド。

1000番の耐水ペーパーでゴシゴシと。
（このぺーパーは、Ｘ４のタンデムグリップを磨くために買っていたんだけど…。）
で、仕上げはピカールで。

磨くだけでもかなり雰囲気が変わりました。

あらがふ（４）

ハートレートモニターをつけて自転車通勤をしてみた。

ちょっと蒸し暑く、途中で漕ぐのイヤやなあと思うことも。
（それとも、まだアルコが抜け切れていなかったのか？）

例の峠では、心拍数が167。設定したぼくの最高心拍数（170）に迫っている。
職場について、33分間の消費カロリーを見ると319Ｋcal。
カップ麺に及ばんな～。

帰り、例の峠での心拍数はずっと150台。
なぜなんだ～。
体調か？ 勾配が原因か？

家についてボタンを押し間違えてデータがなくなった(涙）。
慣れてないからな～。

でも、
そんな細かなデータを気にしてたらあかん。

シャワー浴びて、
お約束の、

プシューッ。
グビリ。

がたまらん！

この瞬間のために（だけ）生きているのだ！
と。