市役所、道路政策課の人が13時30分過ぎに来る、ということで、実際に来たのは40分だったけど、それまでなんということもなし。
その後、ジム。
エアコンの吹き出し口下のトレッドミルはテレビ画面が不調。なので、一つ隣に移ると、そこはもうエアコンが届かない感じ。今日もいっぱいの汗。
水分が出たので直後の体重は減ってるけど、一晩で回復。この頃脂肪が燃えない感じ。
その後、ジム。
エアコンの吹き出し口下のトレッドミルはテレビ画面が不調。なので、一つ隣に移ると、そこはもうエアコンが届かない感じ。今日もいっぱいの汗。
水分が出たので直後の体重は減ってるけど、一晩で回復。この頃脂肪が燃えない感じ。