読書

いろいろ思いながら読書活動。
◆だから掲示板が動いてなかったのだ。（謎）結成間もない頃、ネット環境のなかったクラブメンバーに葉書でお知らせする役をもらっていたことを懐かしく思い出した。
◆これで次期S2000が遅れるのではないか。もう、間に合わんのとちゃうか。とか。


『アクティブ・ラーニングの評価がわかる！』西川純（学陽書房）
ボクが現役の頃、学んできた考え方とは違う。「１時間の授業」という考え方じゃないのだ。日本の近未来社会から見ての考え方なのだ。
と言っても、終盤6，7年間は『学び合い』の考え方には大変お世話になったけど…。

でもなんで、もう役に立たない元ギョーカイ本を買うのかな～。

夕方、Ｗａｌｋ。こちらは順調。

落差

昨日はスッキリ気分だったのに、今日は軽い頭痛。も一つやな。
午後、コピーをしにＷａｌｋ。6.4キロ。
体調がも一つでＪＯＧはできないけど歩けるな。

多分モズだろうけど、昨日回収し損ねたミミズを梅の枝に掛けて去った。

体温計

「その体温計、ちょっとおかしいで」と嫁さんが言った。
数日前、熱出して測ったとき37.3℃しか表示されなかったと言う。
昨日、嫁さんにも体温を測ってもらうと35.6℃。二人とも35度台というのはやはりおかしいと思い、新しいのを買ってきた。
今のは15秒で測れる優れもの。
風呂あがりに測ってみると、古い２台は35.4℃。新しいの36.4℃。
なんだ、体温計がおかしかったのだ。不調は単なる頭痛だったのか。

椿油粕

午後は芝生のミミズ退治。

黒っぽいところが塚のあと。最初は一カ所だったのにどんどん増えて…。
10日程前に届いてた椿油粕５キロを撒いてたっぷり水を流すと…。

まあ、出るは出るは。サポニンによって体表のぬめりを取られるのが嫌で地中から出てくるのだそうです。

（写真、ぼかしてます）50匹以上のミミズが土中から出てきました。ミミズが好物のモグラも芝生に穴を開けるはずやな。

新店

昼は京奈和インター近くの新店。
ここはボクの知る限り、天風軒→ラガー麺→チャンポンのお店と変わってきている。
昨年末にできたはずで、他の方のブログを見て期待して行った。

写真を撮ろうとして気づいたのだけど…。
バイトのかわゆいおねいちゃん。丼の置き方に気を遣ってない。丼に店名が入っているなら、それを食べる人の正面にふつう置くでしょ。写真を撮るためには丼を回転させる必要があった。
美味しいチャーシューが２種類入っているのだけど、チャーシュー周辺の麺の温度がかなり低い。他の所は結構アツアツで美味しいのにね…。温い＆熱くて美味しいと何となくちぐはぐな感じ。時々あるなこういうお店。
ジワッと美味しさが後でくるお店だけに…。

変温動物

今日も体調がも一つなので試しに体温を測ってみると、35.3℃しかない。
朝食後再びinベッド。冬眠や。カエルになった気分。
買い残りの貼るカイロを両肩に貼ってみる。こんな所に貼ったのは初めて。
昼食後でも35.5℃。
昨日から調子が悪かったのはこれが原因やな。でも、なんで。
高い熱には結構強くて40℃近くでも大丈夫っぽいのだけど（酔っぱらっている感じで）、低い時の症状はおそらく初めて。歳とるって嫌やね～。
体温が低いとがん細胞が増加するらしい。
貼るカイロ＋襟巻きで今日は午後から起きていられた。
起きているのがふつ～やのに特記事項になるなんて、歳とるって嫌やね～。

もったいない

梅が一輪咲いていました。

籠もり部屋から。

朝から頭痛。近頃高めの血圧が原因かと思ったけど、血圧は最近になく低め。なんで？
昼食のＫＦＣを買いに行ってるときは元気もでたけど、食べ終わっても頭痛。
午後からinベッド。
風も弱く絶好の自転車日よりだったのに…。
もったいないな。

痩せていたのは…

年賀状のお年玉の切手シートを交換に郵便局までＷａｌｋ。
その時気づいた違和感が、昨日はフィットしていたＮＢの靴が、今日はちょっときつく感じたこと。
昨日と違うことといえば、ちょっと新しめのソックスを履いたこと。
まさかと思っていつものアシックスの靴でスローＪＯＧをしてみると、先日感じたゴトゴト感はない。
な～んだ、痩せていたのは靴下だったのね。
2，3種類の靴下を繰り返し穿くから生地が薄くなったのだ。足（踝から先）に脂肪は殆どないし、今、関節も腫れていないのにゴトゴト感はおかしいなと思っていたのだ。

もはや乗らないだろうＭＴＢのドナドナ化。
ベル、バックランプ、スピード計を外す。
虫ゴムを変えて空気を入れる。それにしてもＭＴＢのギアは低いのね。

見つけた！

ＦＢでＤの前の工場長Ｉさんをクリックすると…。
関連して、ＡＰ２でお世話になっていたメカの方のページを見つけた。
Ｄを辞めて自分でやってる、と聞いていて、大体の小学校校区も教えてもらっていた。ならば、今年は駐在所で聞いて訪ねようと思っていたところだった。
さっそく友達申請。お邪魔しますからね。
さらに、まぁこの前まで居てた工場長が転勤しているということも分かった。
もう知ってる人いない。
Ｄ変更、けって～、やな。

歩く

今年初めての積雪。

所々の黒いところはミミズの塚。やはりphが違っているのかも…。よく分からんけど。早く「椿油粕」を撒かなきゃ。

コンビニまでコピーに。

帰り、ＪＯＧコースをＷａｌｋ。約５キロ。まずまずかな。