ようこそ、卯月です。
昨日、お昼にマックを食べまくったので、今日は体重が横ばい、体脂肪率４％増。マック、恐るべし。でもおいしかったから、いいや。
なかなか仕事のエンジンがかからず、頭も痛いし鬱っぽくて、昼頃ちょっと散歩に出たのですが、気分は晴れませんでした。
寝たり起きたり。
夕方、ようやく目が覚めてきて、身体も起きられて、仕事を始めました。
そしたら、今持ってる仕事がすっごく大変な仕事だということがわかってきて、「これ、いつ終わるんだ？？」って感じです。
うわ、いつ納品できるかな。明日には社長さんに予定を言わなくちゃならないのですが、果たして1週間なんてもんで終わるんだろうか。うう。
明日、鎮痛薬もらいに行かなくちゃ困るんだけど、そんな時間取れないかも。どうしよう（泣）。
悲しい。
と言いつつも、おやつにしっかり蒸しパンとか食べちゃっていました。
夕ご飯は、子どもたちにそぼろ丼とお味噌汁を作り、私はつい買ってしまったコンビニの海苔巻きと高野豆腐と、きのこのソテー。
たまに、どうしても海苔巻きが食べたくなるんです。具は何でもいいんだけど（サラダ巻きが一番好き）。
昔は海苔巻きも自分で巻いてたんだけどね。最近は買ってくるものになってる。
子どもの頃、よく母が作ってくれました。母のは太巻きで、アナゴが入るんです。必ず。アナゴが手に入らない時は、海苔巻きはしません。
母は料理の上手な人ではなかったし、家で仕事をしていたのでいつも忙しく（今の私のようだ）、手の込んだものは作ってくれた思い出がないんだけど、海苔巻きは上手だったなあ。おいしかったです。
なーんて、食べ物の話ばっかりになってるね。
ダイエットの掲示板に最近よく行くんだけど、みんな結構ハードなことしてる。私はゆっくりでいいやあ。
おいしいもんは食べたいし、ね。
レコーディングは続けてるけど、過激なことはしないつもり。
リバウンドもコワイし。
でも、玄米ご飯はしてみてよかったと思うことの一つ。家で一晩お水に浸して、じっくり炊く（炊くのは炊飯器さんなんですが）と、おいしいです。
このところはお昼に「目ざめる 朝カレー」とかいうのを玄米ご飯にかけて食べています。レトルトで、あっためなくても、熱々ご飯にかけるだけでＯＫというもの。私はこれの挽肉のやつが好きで、よく食べます。量も少なめでちょうどいい。
おいしいよん。
さて、これからまた仕事をします。
ようやく頭が冴えてきた。今頃になって冴えてどうするんだ？？
でも、頑張ります。
じゃあまた明日。
おやすみなさい。