ようこそ、卯月です。
今日って私、何してたんだろう？…お昼頃、蛍光灯を買いに出たのだけれど、それ以外はよく覚えていません。
多分、夕方まで、ウトウトしてたんだと思う。ひたすら眠かった。
仕事、まだ40ページしかできてない。今日の分、半分だよ（泣）。
夕ご飯は、得意のオムライスを作りました。
前はしょっちゅう作ってた気がするけど、最近はオムライスすら面倒で作っていなかった。
子どもたちはお寿司やピザやケンタッキーなんかだと、喜ぶことは喜ぶんだけど、やっぱり手作りが一番の「ごちそう」って思ってるみたい。私に負担をかけまいとして言わないけど、わかる。お味噌汁１杯でも、手作りのものは大事に食べてくれてるように見える。「ありがとう」って思いながら食べてるのを感じる。
いつも手作りできなくてごめんよ、とめんどくさがりの私は思うのでした。
蛍光灯買いに行ったついでにお花見してくればよかったなあ。
気持ちのゆとりがなくて、まっすぐ帰ってきちゃった。そのくせ仕事するでもなく、寝ちゃってたんだけど。
おやつに（寝ててもおやつは食べる！）草大福を食べたよ。
今日は久しぶりに丸ごと1個食べたんだけど（最近は半分に切って食べてたのです）、おいしくて幸せと思ったけど、半分に慣れると1個は多い。食べた後「あ、これはちょっと苦しいな」って感じました。
次回からは半分にしておきます。
今日の摂取カロリーは１６７０。油断して取りすぎました。
まあでも、自分に厳しくなりすぎないようにしてるので、「いっかあ」と思うことにします。
オムライスも、卵をやめてチキンライスにすればカロリー抑えられるとわかってたんだけど、「やっぱオムライスが食べたいじゃん」と思って卵でくるみました。そういうところで神経質になると、ダイエットが楽しくなくなる気がします。
ガマンはダイエットの敵。
さて、残りの仕事にとりかかろう。
眠いよう。体重も落ちないし、生理前だからかな。しょうがないか。
じゃあまた明日。
おやすみなさい、いい夢を見てくださいね。
